Владимир Прокопенко

Преподаватель цигун, даосской йоги, медитации с тибетскими поющими чашами.

Владимир Прокопенко - мастер рейки, преподаватель йоги в Воронеже

ОБ ЭКСПЕРТЕ

Прокопенко Владимир Павлович — С миром восточных практик я познакомился в 2013 году. Это было университетское время и это был кризис. В то время я активно искал свой путь, смысл жизни. Были проблески понимания, что человек гораздо шире и глубже, чем просто жизнь физического тела и просто жить, чтобы зарабатывать деньги смысл небольшой, но альтернативу в то время нащупывал как слепой котёнок.

Духовный поиск привёл меня к вегетарианству, как к более этичному питанию, а проблемы со спиной привели на занятие йогой. Тогда я слышал, что это не только про тело. Знал немного о медитации, читал книги. С первого занятия почувствовал большой резонанс, прилив энергии, радость практически в каждой клетке организма, эмоциональный подъем и особенную ментальную чистоту. Мир заиграл иными красками. Было ощущение, что ты в пыли спал, а тут тебя протерли и сказали: «Смотри, мир намного богаче!». Занятия продолжались и, со временем, получив хорошую базу в работе с телом и знание анатомии в школе Ваджра-йоги, я отправился дальше. В то время я познакомился с Цигун и школой АнСинДао, её основателем Сергеем Жигулиным, его учениками Андреем Шатыревым, Татьяной Харисовой, Кириллом Пичугиным. Для меня это стало бездной. Впечатление было примерно такое же, как от первого занятия йогой, только горадо глубже.

Мы занимались практиками. Это был цигун, йога (Santi, kundalini yoga), медитации, тайцзицюань, а также беседы. В ходе этих бесед и большего знакомства мало помалу начало приходить понимание, что практики это не самое главное и это только инструменты. А главным является сам Путь. И на этом Пути постепенно открывается понимание того, кто ты есть, зачем ты здесь и что делать. Понимание это хорошо, но с этим ещё как-то нужно жить. Этим и занимаемся.

Большую главу моей жизни занимает музыка. Ей я занимаюсь с 2006 года. Постепенно простое увлечение вылилось в знакомство с поющими чашами и отношение к звуку координально изменилось. Эксперименты, изучение воздействия чаш на организм и опыт других практик привели меня к звуковой медитации. Постепенно это вылилось в групповые и индивидуальные сеансы.
На данный момент я занимаюсь в школе «И Дао. Внутренняя Алхимия». Преподаю цигун для начинающих и медитации с тибетскими поющими чашами. Фотографирую и любительски занимаюсь видеосъемкой. Работаю в проекте Здоровеем Вместе.
Исходя из опыта, хочу сказать, что естественность является ключевым подходом к любой практике. Выполняя упражнения в ключе естественности, своих возможностей и потребностей на данный момент, мы не только не навредим себе, но и с большей вероятностью преумножим позитивный результат, нежели при подходе постоянных «прорывных техник», где обещают колоссальные изменения уже через несколько занятий.

Да, этот путь не так быстр, но зато более устойчив в своих изменениях. Отдельную главу может занять тема изменений в жизни. За эти годы произошло многое и я приятно удивляюсь тому, как постепенно меняются реакции на обстоятельства жизни, отношения с людьми, отношение к себе. По ощущения процесс такого изменения идёт постепенно, неспешными шагами, день за днём…

22 февраля Владимир Прокопенко проведет семинар в Воронеже: "Возвращение ресурсного состояния" С помощью цигун и йоги-звука

Помните ли вы, как много энергии было в детстве? Как резво мы могли бегать с утра до вечера, забывая даже о еде? Как глубоко и ярко переживался каждый день? Игры, свежий воздух, общение со сверстниками, каждый день что-то новое! На всё это находилось колоссальное количество сил! Куда же пропадает это состояние, когда мы становимся взрослыми? Повседневные дела, работа/дом, шум большого города, пасмурная погода. Со временем улыбка на лице появляется все реже, всё уже знакомо и приелось, интерес к тому, что вокруг пропадает. Тут-то мы и попались в одну из "ловушек" взрослой жизни...

Как же вернуть этот интерес? Что имели в виду мудрые, когда говорили "будьте как дети"? Как вернуть ресурсное состояние с помощью восточных практик?

На семинаре мы познакомимся с методиками цигун и йоги-звука, которые помогают смахнуть пыль с нашего восприятия и увидеть мир в ином свете, а также помогают почувствовать свой внутренний ресурс и использовать тот ресурс, что находится вокруг нас. Семья, общение с друзьями, природа, путешествия и даже работа может стать для нас поддержкой ресурсного состояния.

В программе семинара:

- Статические и динамические упражнения цигун, которые помогают поддержать естественное движение энергии в организме, улучшают работу суставов, систем органов, позвоночника, укрепляют сухожилия, кости.
- Парные практики (парные балансы, асаны), которые помогают развить навык слушания, чувствования себя и партнёра во взаимодействии, развить навык гармоничного взаимодействия.
- Работа с вниманием, дыханием и энергией. Развитие навыка доверия к естественным изменениям внутри и вокруг. Наполнение энергией.
- Медитация с тибетскими поющими чашами и колокольчиком Nada. Глубинное расслабление, гармонизация. Развитие навыка гармонизации, отпускания, доверия к себе и миру.
- Беседы. Обмен опытом.

Стоимость:

До 15 февраля 1000 руб.
После 15 февраля 1500 руб.

Начало в 15:00.
Окончание в 20:00.

Адрес: ул. Фридриха Энгельса д. 64а (8 этаж), центр восточных практик "Shakti"

запись по телефону 8(920)4246167

Фотогалерея

Эксперт на Youtube

Официальный канал проекта ВМЕСТЕ - видео Владимира Павловича Прокопенко
video.jpg

Владимир Прокопенко ведет занятия по цигун

Центр Восточных Практик «Shakti»

Центр Восточных Практик «Шакти» Воронеж

Перезвоните мне

Оставьте ваши контакты и мы вам перезвоним

Владимир Павлович с удовольствием ответит на все ваши вопросы.

Please let us know your name.

Пожалуйста, введите номер телефона