ЗДОРОВЕЕМ ВМЕСТЕ - здоровье начинается с образа жизни

ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА:пихта эвкалипт чабрецтимьянромашка лаванда соснаанис майоранкедрапельсин лимончайное дерево розаАромакулон: добавьте 2-3 капли любого из вышеперечисленных эфирных масел или композицию из 2-3 масел. При вдохе из кулона происходит холодная ингаляция и организм получает дополнительную защиту.Аромалампа: 1-2 капли выбранного э...

Этот малоизученный процесс, происходящий в нашем организме, в последнее время оказался в центре внимания. На аутофагию возлагают большие надежды: считается, что она активно способствует потере веса, оздоровлению и увеличению продолжительности жизни. Аутофагия - это естественный процесс регенерации, происходящий на клеточном уровне, уменьшающий веро...

 ✏"АНАХАТА" – сердечный тоник.Состав: кардамон, шамбала, боярышник, корица, чеснок, мята, сафлор.Действие: укрепляет и питает сердечную мышцу.Показания: сердечная недостаточность, сердцебиение, атеросклероз, гипертония, ишемическая болезнь сердца.Дозировка: по 1 чайной ложке без горки два раза в день перед едой или во время еды. Можно сделать ...

Техника японского массажа для лица Асахи Зоган известна на востоке уже много столетий и постоянно совершенствуется. В переводе её название обозначает «прикосновение утреннего солнца». Эффективность этого метода доказана красотой и молодостью японских женщин в любом возрасте. В основе данной техники лежит принцип стимуляции определенных точек лимфат...

 В сегодняшнем обзоре рассказываем о нескольких лекарственных растениях Аюрведы, которые традиционно используются в Индии в целях профилактики и лечения различных заболеваний волос. 1. Брингарадж – король травЭклипта белая – одно из самых известных растений Аюрведы для предотвращения преждевременного облысения и поседения, а также возвращ...

Преждевременная седина – очень распространенная проблема, с которой сегодня сталкивается молодое поколение. Несколько седых волос можно найти даже у детей 8 – 10 лет. Тем не менее, если у человека до 40 лет имеется больше 50% седых волос, следует говорить о преждевременном поседении. Обусловлено оно сопутствующими патологическими состояниями органи...

Аюрведа - одно из лучших решений для регулярного ухода за кожей. Не прибегая к отягощенной химией косметике, дающей лишь кратковременный эффект, аюрведа использует натуральные методы и средства, которые заставляют кожу сиять изнутри. Читайте дальше и вы узнаете, как проводить аюрведические процедуры для лица.Аюрведический уход за лицом обеспечивает...

Самая распространенная причина синих кругов под глазами – это тонкая кожа, через которую просто видно капилляры соответствующего цвета. И у некоторых людей это вызвано генетической предрасположенностью - обычно у них преобладает Вата-доша, наделившая их тонкой, почти прозрачной кожей под глазами. Тем не менее, у большинства кожа становится такой бл...

Эти маленькие семена могут похвастаться впечатляющими питательными свойствами. Чиа богаты:Омега-3, омега-6, омега-9. Семена чиа также содержат много омега-3 жиров, омега-6 жиров и омега-9 жиров и полны антиоксидантов, которые помогают защитить наше здоровье и снизить уровень воспаления в организме. Самая впечатляющая особенность семян чиа – это уро...