Аюрведа. Питание и режим дня

Аюрведа. Питание и режим дня
 Доктор Рехман Хабиб специалист в области современной дермато-венерологии и по индийской традиционной медицине - Аюрведе.В данном видео доктор рассказывает о том, как должен быть устроен режим дня и питания.
143 просмотров

Причины болезней по аюрведе

Причины болезней по аюрведе
1. Прагья-апарадха. Это главная причина всех заболеваний. Апарадха означает «преступление, оскорбление». Пра- гья — «осознание, мудрость, ученость». Мы совершаем ошибку или преступление против мудрости. Мы можем говорить, что не знали о последствиях, но незнание законов не освобождает от ответственности. В основном Прагья-апарадха проявляется в вид...
Продолжить чтение
44 просмотров

Три упражнения для гамонизации стихии Земли

Три упражнения для гамонизации стихии Земли Три упражнения для гамонизации стихии Земли
Приближение к земле Это упражнение лучше всего выполнять в лесу, на лужайке пли на пляже. Но его можно делать и в комнате на коврике. Самое подходящее время для упражнения — день или ранний вечер. Лягте на живот и потянитесь, как это делает кошка. «Утоните» в земле. Представьте, что вы созданы из земли, тяжелой и неподвижной. Оставайтесь в этом пол...
Продолжить чтение
50 просмотров

Стресс у дошкольников и лекарственные травы

Стресс у дошкольников и лекарственные травы
Основным направлением в лечении стресса и неврозов является психотерапия. Лучшая психотерапия для дошкольника - это время, проведённое с счастливой мамой. А где её взять, счастливую, если она, например, с младшим из больниц не выходит или вынуждена работать с утра до вечера, как ломовая лошадь, или хочет реализовать себя, вешая ребёнка на бабушек. ...
Продолжить чтение
69 просмотров

Пути сбережения "квинтэссенции Цзин"

Пути сбережения "квинтэссенции Цзин"
Если человек хочет жить, невозможно не расходовать квинтэссенцию Цзин, нужно лишь всемерно сберегать ее. В древности пути расходования энергии (квинтэссенции Цзин) сравнивали с фитилем лампы, то есть с использованием маленького и большого фитиля. При экономии используют маленький фитиль, следовательно свет жизни будет дольше, в противном же случае ...
Продолжить чтение
91 просмотров

ВОЗДЕЙСТВИЕ МАССАЖА ШИАЦУ НА ПОЛОВУЮ СФЕРУ МУЖЧИН

ВОЗДЕЙСТВИЕ МАССАЖА ШИАЦУ НА ПОЛОВУЮ СФЕРУ МУЖЧИН
Чтобы предотвратить потерю половой активности следует применять надавливание по методу Шиацу на пояснично-крестцовую область (см рисунок), где находится пояснично-крестцовое сплетение. Легкое надавливание на точки поясничных позвонков и крестца по десять раз в  течение трех секунд на каждую укрепляет эти нервы даже у спортсменов некоторых видо...
Продолжить чтение
175 просмотров

Соль в Аюрведе

Соль в Аюрведе
В аюрведической литературе рассматриваются различные виды соли. «Аштанга-хридайам» (1.6.143) так описывает их качества: «Все соли порождают больше выделений в тканях, проникают в мельчайшие поры, помогают мягкому/легкому движению кала, успокаивают вата-дошу, помогают пищеварению, являются проникающими, увеличивают кафа-дошу и питта-дошу». Первое ме...
Продолжить чтение
90 просмотров

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ ТЯЖЕСТИ В ГОЛОВЕ?

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ ТЯЖЕСТИ В ГОЛОВЕ? КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ ТЯЖЕСТИ В ГОЛОВЕ?
При недомогании, плохом настроении, ощущении тяжести в голове, раздражительности причиной, чаще всего, является застой венозной крови в области головы. Это состояние можно устранить, стимулируя приток свежего воздуха с помощью массажа Шиацу. Для выполнения массажа надавливают на область макушки по срединной линии (рис. 18), затем слева и справа. По...
Продолжить чтение
117 просмотров

История цигун

eirWdk1mg1A
 Сергей Никишин об истоках цигун и пяти этапах его развития. Связаны ли практики цигун с Книгой Перемен и увеличивается ли энергия практикующего вместе с ростом его доброты? Что возникло раньше: динамические телесные упражнения или медитации тихого сидения? Как связан цигун с боевыми искусствами? Какая взаимосвязь между буддизмом и цигун? Каки...
Продолжить чтение
141 просмотров

Вопросы для диагностирования состояния стихии Земли в Вашем организме

Вопросы для диагностирования состояния стихии Земли в Вашем организме
Хорошо ли чаще всего я чувствую себя в своем окружении? Доволен ли я своей кожей? Чувствую ли я, что меня любят и принимают, или меня не любят и не понимают? Получаю ли я столько внимания, сколько хочу? Умею ли я сострадать? Приходят ли ко мне люди, чтобы поделиться своими проблемами, или я занят только своими делами? Я скорее добродушен, чем требо...
Продолжить чтение
97 просмотров

Стихия Земли в китайской медицине

Стихия Земли в китайской медицине Стихия Земли в китайской медицине
Временем года Земли является конец лета, это время, когда природа наполняет мир теплом. Это время, когда собирают созревшее зерно, время праздника урожая. Весной человек с нетерпением ожидает прихода лета, а когда настает его пора, наслаждается настоящим. В конце лета он оглядывается назад, на пережитое, и оценивает его. Середина - это направление,...
Продолжить чтение
65 просмотров

ОСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ: Аюрведический взгляд

ОСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ: Аюрведический взгляд
Осень — резкий переход от лета к зиме, который очень нелегко дается нашему организму. Его сжимает холод, пронзает ветер. Кожа сохнет, ноги мокнут. Аппетит то есть, то нет. Сон становится чутким. Нервы не выдерживают. Хроника обостряется все чаще, простуды нарушают планы. Но Аюрведа знает как все это смягчить и даже предотвратить. Поддержать иммунит...
Продолжить чтение
199 просмотров

Готовим аюрведические смеси из трав

аюрведа Готовим аюрведические смеси из трав
 ✏"АНАХАТА" – сердечный тоник. Состав: кардамон, шамбала, боярышник, корица, чеснок, мята, сафлор. Действие: укрепляет и питает сердечную мышцу. Показания: сердечная недостаточность, сердцебиение, атеросклероз, гипертония, ишемическая болезнь сердца. Дозировка: по 1 чайной ложке без горки два раза в день перед едой или во время еды. Можно сдел...
Продолжить чтение
215 просмотров

Самомассаж активных точек

_20190803-194634_1Самомассаж активных точек Самомассаж активных точек
  Этот точечный самомассаж можно выполнять дома, на работе, стоя или сидя. Перед вами семь простых и эффективных приемов, которые помогут снять усталость и напряжение в любых условиях.⠀ Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. ⠀ Если вы делаете массаж утром для поднятия тонуса, то нажимать следует сильно, глубоко и...
Продолжить чтение
171 просмотров

Аюрведический детокc организма в домашних условиях

Аюрведический детокc организма в домашних условиях Аюрведический детокc организма в домашних условиях
  Ама. Этим коротким и ёмким словом, которое переводится с санскрита как «незрелое», «сырое», в Аюрведе обозначают токсины и шлаки, скапливающиеся в организме в результате слабости пищеварительного огня («агни») или ментального «пищеварения» («праджняпарадха»). Скопления Амы в органах и тканях являются основной причиной большинства нарушений в...
Продолжить чтение
287 просмотров

Японский массаж лица Асахи Зоган

Японский массаж лица Асахи Зоган Японский массаж лица Асахи Зоган
Техника японского массажа для лица Асахи Зоган известна на востоке уже много столетий и постоянно совершенствуется. В переводе её название обозначает «прикосновение утреннего солнца». Эффективность этого метода доказана красотой и молодостью японских женщин в любом возрасте. В основе данной техники лежит принцип стимуляции определенных точек лимфат...
Продолжить чтение
181 просмотров

Утренний энергетический самомассаж

liza_LI1647_Massage_1_Утренний энергетический самомассаж Утренний энергетический самомассаж
С помощью этого самомассажа можно моментально поднять общий тонус нервной системы, пробудить к работе все внутрненние резервы.  
206 просмотров

ТОП-5 аюрведических препаратов для мужчин

ТОП-5 аюрведических препаратов для мужчин ТОП-5 аюрведических препаратов для мужчин
  Аюрведу часто называют древней индийской медицинской системой, но это не вполне так. Хотя Аюрведа и зародилась в Индии, она представляет собой универсальную систему знаний о жизни и том, как прожить её гармонично, счастливо и в соответствии со своим предназначением. Универсальные принципы проявляют себя в бесконечном многообразии форм и явле...
Продолжить чтение
113 просмотров

9 растений Аюрведы для красоты и роста волос

9 растений Аюрведы для красоты и роста волос 9 растений Аюрведы для красоты и роста волос
  В сегодняшнем обзоре рассказываем о нескольких лекарственных растениях Аюрведы, которые традиционно используются в Индии в целях профилактики и лечения различных заболеваний волос.  1. Брингарадж – король трав Эклипта белая – одно из самых известных растений Аюрведы для предотвращения преждевременного облысения и поседения, а также возв...
Продолжить чтение
187 просмотров

Натуральные средства от преждевременного поседения

Натуральные средства от преждевременного поседения Натуральные средства от преждевременного поседения
Преждевременная седина – очень распространенная проблема , с которой сегодня сталкивается молодое поколение . Несколько седых волос можно найти даже у детей 8 – 10 лет . Тем не менее , если у человека до 40 лет имеется больше 50 % седых волос , следует говорить о преждевременном поседении. Обусловлено оно сопутствующими патологическими состояниями ...
Продолжить чтение
270 просмотров