Стресс у дошкольников и лекарственные травы

Стресс у дошкольников и лекарственные травы
Основным направлением в лечении стресса и неврозов является психотерапия. Лучшая психотерапия для дошкольника - это время, проведённое с счастливой мамой. А где её взять, счастливую, если она, например, с младшим из больниц не выходит или вынуждена работать с утра до вечера, как ломовая лошадь, или хочет реализовать себя, вешая ребёнка на бабушек. ...
Продолжить чтение
15 просмотров

Пути сбережения "квинтэссенции Цзин"

Пути сбережения "квинтэссенции Цзин"
Если человек хочет жить, невозможно не расходовать квинтэссенцию Цзин, нужно лишь всемерно сберегать ее. В древности пути расходования энергии (квинтэссенции Цзин) сравнивали с фитилем лампы, то есть с использованием маленького и большого фитиля. При экономии используют маленький фитиль, следовательно свет жизни будет дольше, в противном же случае ...
Продолжить чтение
28 просмотров

ВОЗДЕЙСТВИЕ МАССАЖА ШИАЦУ НА ПОЛОВУЮ СФЕРУ МУЖЧИН

ВОЗДЕЙСТВИЕ МАССАЖА ШИАЦУ НА ПОЛОВУЮ СФЕРУ МУЖЧИН
Чтобы предотвратить потерю половой активности следует применять надавливание по методу Шиацу на пояснично-крестцовую область (см рисунок), где находится пояснично-крестцовое сплетение. Легкое надавливание на точки поясничных позвонков и крестца по десять раз в  течение трех секунд на каждую укрепляет эти нервы даже у спортсменов некоторых видо...
Продолжить чтение
50 просмотров

Соль в Аюрведе

Соль в Аюрведе
В аюрведической литературе рассматриваются различные виды соли. «Аштанга-хридайам» (1.6.143) так описывает их качества: «Все соли порождают больше выделений в тканях, проникают в мельчайшие поры, помогают мягкому/легкому движению кала, успокаивают вата-дошу, помогают пищеварению, являются проникающими, увеличивают кафа-дошу и питта-дошу». Первое ме...
Продолжить чтение
35 просмотров

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ ТЯЖЕСТИ В ГОЛОВЕ?

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ ТЯЖЕСТИ В ГОЛОВЕ? КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ ТЯЖЕСТИ В ГОЛОВЕ?
При недомогании, плохом настроении, ощущении тяжести в голове, раздражительности причиной, чаще всего, является застой венозной крови в области головы. Это состояние можно устранить, стимулируя приток свежего воздуха с помощью массажа Шиацу. Для выполнения массажа надавливают на область макушки по срединной линии (рис. 18), затем слева и справа. По...
Продолжить чтение
43 просмотров

История цигун

eirWdk1mg1A
 Сергей Никишин об истоках цигун и пяти этапах его развития. Связаны ли практики цигун с Книгой Перемен и увеличивается ли энергия практикующего вместе с ростом его доброты? Что возникло раньше: динамические телесные упражнения или медитации тихого сидения? Как связан цигун с боевыми искусствами? Какая взаимосвязь между буддизмом и цигун? Каки...
Продолжить чтение
39 просмотров

Вопросы для диагностирования состояния стихии Земли в Вашем организме

Вопросы для диагностирования состояния стихии Земли в Вашем организме
Хорошо ли чаще всего я чувствую себя в своем окружении? Доволен ли я своей кожей? Чувствую ли я, что меня любят и принимают, или меня не любят и не понимают? Получаю ли я столько внимания, сколько хочу? Умею ли я сострадать? Приходят ли ко мне люди, чтобы поделиться своими проблемами, или я занят только своими делами? Я скорее добродушен, чем требо...
Продолжить чтение
33 просмотров

Стихия Земли в китайской медицине

Стихия Земли в китайской медицине Стихия Земли в китайской медицине
Временем года Земли является конец лета, это время, когда природа наполняет мир теплом. Это время, когда собирают созревшее зерно, время праздника урожая. Весной человек с нетерпением ожидает прихода лета, а когда настает его пора, наслаждается настоящим. В конце лета он оглядывается назад, на пережитое, и оценивает его. Середина - это направление,...
Продолжить чтение
21 просмотров

ОСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ: Аюрведический взгляд

ОСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ: Аюрведический взгляд
Осень — резкий переход от лета к зиме, который очень нелегко дается нашему организму. Его сжимает холод, пронзает ветер. Кожа сохнет, ноги мокнут. Аппетит то есть, то нет. Сон становится чутким. Нервы не выдерживают. Хроника обостряется все чаще, простуды нарушают планы. Но Аюрведа знает как все это смягчить и даже предотвратить. Поддержать иммунит...
Продолжить чтение
92 просмотров

Готовим аюрведические смеси из трав

аюрведа Готовим аюрведические смеси из трав
 ✏"АНАХАТА" – сердечный тоник. Состав: кардамон, шамбала, боярышник, корица, чеснок, мята, сафлор. Действие: укрепляет и питает сердечную мышцу. Показания: сердечная недостаточность, сердцебиение, атеросклероз, гипертония, ишемическая болезнь сердца. Дозировка: по 1 чайной ложке без горки два раза в день перед едой или во время еды. Можно сдел...
Продолжить чтение
110 просмотров

Самомассаж активных точек

_20190803-194634_1Самомассаж активных точек Самомассаж активных точек
  Этот точечный самомассаж можно выполнять дома, на работе, стоя или сидя. Перед вами семь простых и эффективных приемов, которые помогут снять усталость и напряжение в любых условиях.⠀ Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. ⠀ Если вы делаете массаж утром для поднятия тонуса, то нажимать следует сильно, глубоко и...
Продолжить чтение
138 просмотров

Аюрведический детокc организма в домашних условиях

Аюрведический детокc организма в домашних условиях Аюрведический детокc организма в домашних условиях
  Ама. Этим коротким и ёмким словом, которое переводится с санскрита как «незрелое», «сырое», в Аюрведе обозначают токсины и шлаки, скапливающиеся в организме в результате слабости пищеварительного огня («агни») или ментального «пищеварения» («праджняпарадха»). Скопления Амы в органах и тканях являются основной причиной большинства нарушений в...
Продолжить чтение
213 просмотров

Японский массаж лица Асахи Зоган

Японский массаж лица Асахи Зоган Японский массаж лица Асахи Зоган
Техника японского массажа для лица Асахи Зоган известна на востоке уже много столетий и постоянно совершенствуется. В переводе её название обозначает «прикосновение утреннего солнца». Эффективность этого метода доказана красотой и молодостью японских женщин в любом возрасте. В основе данной техники лежит принцип стимуляции определенных точек лимфат...
Продолжить чтение
99 просмотров

Утренний энергетический самомассаж

liza_LI1647_Massage_1_Утренний энергетический самомассаж Утренний энергетический самомассаж
С помощью этого самомассажа можно моментально поднять общий тонус нервной системы, пробудить к работе все внутрненние резервы.  
119 просмотров

ТОП-5 аюрведических препаратов для мужчин

ТОП-5 аюрведических препаратов для мужчин ТОП-5 аюрведических препаратов для мужчин
  Аюрведу часто называют древней индийской медицинской системой, но это не вполне так. Хотя Аюрведа и зародилась в Индии, она представляет собой универсальную систему знаний о жизни и том, как прожить её гармонично, счастливо и в соответствии со своим предназначением. Универсальные принципы проявляют себя в бесконечном многообразии форм и явле...
Продолжить чтение
67 просмотров

9 растений Аюрведы для красоты и роста волос

9 растений Аюрведы для красоты и роста волос 9 растений Аюрведы для красоты и роста волос
  В сегодняшнем обзоре рассказываем о нескольких лекарственных растениях Аюрведы, которые традиционно используются в Индии в целях профилактики и лечения различных заболеваний волос.  1. Брингарадж – король трав Эклипта белая – одно из самых известных растений Аюрведы для предотвращения преждевременного облысения и поседения, а также возв...
Продолжить чтение
142 просмотров

Натуральные средства от преждевременного поседения

Натуральные средства от преждевременного поседения Натуральные средства от преждевременного поседения
Преждевременная седина – очень распространенная проблема , с которой сегодня сталкивается молодое поколение . Несколько седых волос можно найти даже у детей 8 – 10 лет . Тем не менее , если у человека до 40 лет имеется больше 50 % седых волос , следует говорить о преждевременном поседении. Обусловлено оно сопутствующими патологическими состояниями ...
Продолжить чтение
200 просмотров

Секреты аюрведического ухода за лицом

Секреты аюрведического ухода за лицом Секреты аюрведического ухода за лицом
Аюрведа - одно из лучших решений для регулярного ухода за кожей. Не прибегая к отягощенной химией косметике, дающей лишь кратковременный эффект, аюрведа использует натуральные методы и средства, которые заставляют кожу сиять изнутри. Читайте дальше и вы узнаете, как проводить аюрведические процедуры для лица. Аюрведический уход за лицом обеспечивае...
Продолжить чтение
87 просмотров

Темные круги под глазами

Темные круги под глазами Темные круги под глазами
Самая распространенная причина синих кругов под глазами – это тонкая кожа, через которую просто видно капилляры соответствующего цвета. И у некоторых людей это вызвано генетической предрасположенностью - обычно у них преобладает Вата-доша, наделившая их тонкой, почти прозрачной кожей под глазами. Тем не менее, у большинства кожа становится такой бл...
Продолжить чтение
101 просмотров

Китайская дыхательная гимнастика цзяньфэй для похудения

Цигун Китайская дыхательная гимнастика цзяньфэй для похудения
Эффективная дыхательная гимнастика цзяньфэй — всего три упражнения для похудения и для восстановления нервной системы. Что привлекает в этой методике? Во-первых, она исключительно простая и не отнимает много времени. Во-вторых, эту гимнастику можно выполнять в любых условиях: дома, в офисе или на природе. В-третьих, она дает возможность спокойного ...
Продолжить чтение
177 просмотров