Соль в Аюрведе

Соль в Аюрведе
В аюрведической литературе рассматриваются различные виды соли. «Аштанга-хридайам» (1.6.143) так описывает их качества: «Все соли порождают больше выделений в тканях, проникают в мельчайшие поры, помогают мягкому/легкому движению кала, успокаивают вата-дошу, помогают пищеварению, являются проникающими, увеличивают кафа-дошу и питта-дошу». Первое ме...
Продолжить чтение
33 просмотров

ОСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ: Аюрведический взгляд

ОСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ: Аюрведический взгляд
Осень — резкий переход от лета к зиме, который очень нелегко дается нашему организму. Его сжимает холод, пронзает ветер. Кожа сохнет, ноги мокнут. Аппетит то есть, то нет. Сон становится чутким. Нервы не выдерживают. Хроника обостряется все чаще, простуды нарушают планы. Но Аюрведа знает как все это смягчить и даже предотвратить. Поддержать иммунит...
Продолжить чтение
88 просмотров

Готовим аюрведические смеси из трав

аюрведа Готовим аюрведические смеси из трав
 ✏"АНАХАТА" – сердечный тоник. Состав: кардамон, шамбала, боярышник, корица, чеснок, мята, сафлор. Действие: укрепляет и питает сердечную мышцу. Показания: сердечная недостаточность, сердцебиение, атеросклероз, гипертония, ишемическая болезнь сердца. Дозировка: по 1 чайной ложке без горки два раза в день перед едой или во время еды. Можно сдел...
Продолжить чтение
103 просмотров

Жировой и клеточный обмен. Саморегуляция и механизм развития патологии

Жировой и клеточный обмен. Саморегуляция и механизм развития патологии Жировой и клеточный обмен. Саморегуляция и механизм развития патологии
 Гипертония, диабет, атеросклероз, ожирение — проблемы, про которые лучше знать со стороны. Понимание причин и механизмов их развития изложено Андреем Пономарёвым в чрезвычайно интересной и доступной форме. Это видео не  о болезнях, а про удивительный организм, который нам достался от природы. Здоровье — это баланс изменчивости и пос...
Продолжить чтение
189 просмотров

Аюрведический детокc организма в домашних условиях

Аюрведический детокc организма в домашних условиях Аюрведический детокc организма в домашних условиях
  Ама. Этим коротким и ёмким словом, которое переводится с санскрита как «незрелое», «сырое», в Аюрведе обозначают токсины и шлаки, скапливающиеся в организме в результате слабости пищеварительного огня («агни») или ментального «пищеварения» («праджняпарадха»). Скопления Амы в органах и тканях являются основной причиной большинства нарушений в...
Продолжить чтение
212 просмотров

Рецепты с семенами чиа для здоровья и красоты

Семена чиа Рецепты с семенами чиа для здоровья и красоты
Эти маленькие семена могут похвастаться впечатляющими питательными свойствами. Чиа богаты: Омега-3, омега-6, омега-9. Семена чиа также содержат много омега-3 жиров, омега-6 жиров и омега-9 жиров и полны антиоксидантов, которые помогают защитить наше здоровье и снизить уровень воспаления в организме. Самая впечатляющая особенность семян чиа – это ур...
Продолжить чтение
178 просмотров

Лекарства с кухонной полки: топ-6 специй тибетской медицины для крепкого здоровья

Топ-6 специй тибетской медицины для крепкого здоровья Лекарства с кухонной полки: топ-6 специй тибетской медицины для крепкого здоровья
МУСКАТНЫЙ ОРЕХ Мускатный орех сочетает в себе казалось бы противоположные качества, а именно: тонизирует и успокаивает. Полезен для сердца, пищеварительного тракта (оказывает ветрогонное действие), помогает при бессоннице, импотенции. Содержит витамины А, В1, В2, В3. В Чжуд-Ши говорится, что мускатный орех излечивает от болезней, связанных с избытк...
Продолжить чтение
206 просмотров

Ощелачивающая еда источник вашего здоровья!

Ощелачивающая еда — источник вашего здоровья! Ощелачивающая еда — источник вашего здоровья!
Нарушение кислотно-щелочного баланса организма всё чаще привлекает внимание исследователей, а большинство врачей утверждают, что все болезни человека связаны именно с этим! И действительно, ещё в 1932 году немецкий биохимик Отто Варбург получил Нобелевскую премию за то, что доказал зависимость между заболеванием раком и внутренним закислением среды...
Продолжить чтение
166 просмотров

Чифань дао или «Путь едока»

Чифань дао или «Путь едока», можно назвать еще искусством трапезы. Это очень обширная тема и интереснейшая практика. Отношение к пище, ее приготовление и употребление во многих культурных традициях имели сакральный характер. Огромное количество табу, предпочтений и предрассудков часто мешают увидеть тот бесценный опыт, что накоплен в различных трад...
Продолжить чтение
103 просмотров

«Полезные привычки» в питании, которые вредны для здоровья

То, что принято считать полезным, на самом деле может принести много вреда. Безобидные, казалось бы, привычки могут стать причиной плохого самочувствия и проблем со здоровьем. Давайте разберем привычные заблуждения и действия, которые, повторяясь изо дня в день, способны привести к самым неприятным последствиям для здоровья. ТВОРОГ, ЙОГУРТ ИЛИ КЕФИ...
Продолжить чтение
167 просмотров

ШАГ 1 ЧИСТАЯ ВОДА из системы 20 мощных шагов к здоровой жизни Доктора Шульце

Чистая вода ШАГ 1 ЧИСТАЯ ВОДА из системы 20 мощных шагов к здоровой жизни Доктора Шульце
Пейте каждый день по крайней мере один литр чистой воды. ​ ​ Зачем это мне? Жидкость – то, из чего состоит большая часть Вас. Вы – большой воздушный шар, наполненный водой. Уберите из тела воду, и всё, что останется – всего несколько фунтов костей и пепла. Вы когда-нибудь видели чей-то пепел после кремации? Это – небольшой горшок золы и кусочков ко...
Продолжить чтение
112 просмотров