Ресурс в нашем теле упражнение на расслабление

Ресурс в нашем теле — упражнение на расслабление
Если вы забегались, устали и вам нужна остановка, то это прекрасное упражнение — для вас. Его можно делать утром после пробуждения, вечером перед сном или просто, когда захочется. Лягте на спину, найдите удобное положение, сделайте несколько медленных вдохов и выдохов, и начинайте расслабляться. Потом приступайте к сканированию своего тела. Обычно ...
Продолжить чтение
2329 просмотров

Делегирование полномочий в паре

Делегирование полномочий в паре
Всяческие околоведические деятели регулярно вещают о том, как женщина должна передавать бразды правления в семье мужчине, занимая ведомое положение типа "кирхель-кюхель-киндер". Но есть ряд моментов, которые хороши на лекциях, но трудно применимы в жизни. Вот о них и поговорим. Ну и сами лекции, не забываем, направлены на завлечение людей в кришнаи...
Продолжить чтение
3437 просмотров

Готовим аюрведические смеси из трав

аюрведа Готовим аюрведические смеси из трав
 ✏"АНАХАТА" – сердечный тоник.Состав: кардамон, шамбала, боярышник, корица, чеснок, мята, сафлор.Действие: укрепляет и питает сердечную мышцу.Показания: сердечная недостаточность, сердцебиение, атеросклероз, гипертония, ишемическая болезнь сердца.Дозировка: по 1 чайной ложке без горки два раза в день перед едой или во время еды. Можно сделать ...
Продолжить чтение
5658 просмотров

Жировой и клеточный обмен. Саморегуляция и механизм развития патологии

Жировой и клеточный обмен. Саморегуляция и механизм развития патологии Жировой и клеточный обмен. Саморегуляция и механизм развития патологии
 Гипертония, диабет, атеросклероз, ожирение — проблемы, про которые лучше знать со стороны. Понимание причин и механизмов их развития изложено Андреем Пономарёвым в чрезвычайно интересной и доступной форме. Это видео не  о болезнях, а про удивительный организм, который нам достался от природы. Здоровье — это баланс изменчивости и пос...
Продолжить чтение
3261 просмотров

МАТЕРИНСТВО и ЧУВСТВО ВИНЫ

 МАТЕРИНСТВО и ЧУВСТВО ВИНЫ МАТЕРИНСТВО и ЧУВСТВО ВИНЫ
Материнское чувство вины — едва ли не главное из материнских чувств. Любая, как говорят в психоанализе, «достаточно хорошая мать» получает это чувство по умолчанию, как одну из основных опций материнства, которую практически невозможно выключить или отменить:— отлучила от груди — чувствуешь вину— до сих пор кормишь — чувствуешь вину— твой ребенок н...
Продолжить чтение
2722 просмотров

Натуральные средства от преждевременного поседения

Натуральные средства от преждевременного поседения Натуральные средства от преждевременного поседения
Преждевременная седина – очень распространенная проблема, с которой сегодня сталкивается молодое поколение. Несколько седых волос можно найти даже у детей 8 – 10 лет. Тем не менее, если у человека до 40 лет имеется больше 50% седых волос, следует говорить о преждевременном поседении. Обусловлено оно сопутствующими патологическими состояниями органи...
Продолжить чтение
2869 просмотров

Секреты аюрведического ухода за лицом

Секреты аюрведического ухода за лицом Секреты аюрведического ухода за лицом
Аюрведа - одно из лучших решений для регулярного ухода за кожей. Не прибегая к отягощенной химией косметике, дающей лишь кратковременный эффект, аюрведа использует натуральные методы и средства, которые заставляют кожу сиять изнутри. Читайте дальше и вы узнаете, как проводить аюрведические процедуры для лица.Аюрведический уход за лицом обеспечивает...
Продолжить чтение
2190 просмотров

Темные круги под глазами

Темные круги под глазами Темные круги под глазами
Самая распространенная причина синих кругов под глазами – это тонкая кожа, через которую просто видно капилляры соответствующего цвета. И у некоторых людей это вызвано генетической предрасположенностью - обычно у них преобладает Вата-доша, наделившая их тонкой, почти прозрачной кожей под глазами. Тем не менее, у большинства кожа становится такой бл...
Продолжить чтение
3026 просмотров

Анемия и железодефицит при беременности

Анемия Анемия и железодефицит при беременности
Согласно статистике ВОЗ около 40% беременных по всему миру имеют анемию (снижение уровня гемоглобина в крови). Актуальной является не только проблема диагностики и лечения анемии, но и способы ее профилактики. ЧАСТЫЕ ПРИЧИНЫ анемии при беременности: Физиологические Значительное увеличение объема плазмы (на 30-50%) опережает рост эритроцитарной масс...
Продолжить чтение
3307 просмотров

Послеродовой период: частые проблемы

Посеродовой период Послеродовой период: частые проблемы
В этом посте я затрону тему проблем и состояний , которые могут возникать у мамы в послеродовом периоде. Обычно под этим термином понимают первые 6-8 недель после рождения ребенка. Но многие изменения в организме матери происходят вплоть до 12 месяцев после родов.ОзнобСразу после родов у 25-50% родильниц может возникнуть дрожь в теле. Это нормальна...
Продолжить чтение
2735 просмотров

Материнская доминанта что это такое?

Материнская доминанта Материнская доминанта — что это такое?
Предлагаю сегодня поговорить на тему материнской доминанты. Что же это такое и какую роль она играет в жизни женщины?Термин материнская доминанта означает психологическую готовность женщины к материнству.Доминанта материнства состоит из последовательно сменяющих друг друга доминант: беременности, родов и грудного вскармливания или лактационной доми...
Продолжить чтение
5312 просмотров

Для тех, кто грустит от приближения осени или травы от хандры

Для тех, кто грустит от приближения осени или травы от хандры Для тех, кто грустит от приближения осени или травы от хандры
Уже скоро наступит эта волшебная пора: позолоченные леса, чистая прохлада утреннего воздуха, неспешные прогулки с термосом ароматного чая, горячие тыквенные пироги и шарфы — широкие и яркие. Но пока ещё август, и не буду лукавить: лето я люблю больше. От осознания того, что оно почти прошло, мне грустно, немного даже обидно и как-то одиноко. Не сам...
Продолжить чтение
2858 просмотров

Целебные травы для чая

Травы Целебные травы для чая
Мамины чары Нежные, как мамина забота, безопасные ферментированные листочки и сладкие плоды успокоят малышат, укрепят, напитают витаминчиками, мягко помогут при простуде, прогонят вирус.v Состав: ферментированные листья вишни, малины, облепихи, кусочки банана, грушиv Чары вдохновения Глубокий вдох, озарение и правильный настрой. Прогонит туман в го...
Продолжить чтение
3787 просмотров

Лекарства с кухонной полки: топ-6 специй тибетской медицины для крепкого здоровья

Топ-6 специй тибетской медицины для крепкого здоровья Лекарства с кухонной полки: топ-6 специй тибетской медицины для крепкого здоровья
МУСКАТНЫЙ ОРЕХ Мускатный орех сочетает в себе казалось бы противоположные качества, а именно: тонизирует и успокаивает. Полезен для сердца, пищеварительного тракта (оказывает ветрогонное действие), помогает при бессоннице, импотенции. Содержит витамины А, В1, В2, В3.В Чжуд-Ши говорится, что мускатный орех излечивает от болезней, связанных с избытко...
Продолжить чтение
3246 просмотров

Внутриутробное УЗИ в разрезе эмбриональной травмы

Внутриутробное УЗИ в разрезе эмбриональной травмы Внутриутробное УЗИ в разрезе эмбриональной травмы
О написанном ниже я упоминал в основной статье про УЗИ, но сейчас я хочу заострить внимание конкретно на проблеме эмбриональной травмы, наносимой внутриутробными УЗИ-исследованиями. В качестве общего вступления напомню, что основной вред, наносимый УЗИ-исследованиями, состоит не в искажении "антенных полей ДНК", а в микроповреждении ультразвуковым ...
Продолжить чтение
3209 просмотров

Немного о ЦЕЛОМУДРИИ

Немного о целомудрии Немного о ЦЕЛОМУДРИИ
Сегодня поговорим о такой неоднозначной с виду теме, как Целомудрие. Согласитесь, у многих, а особенно – мужчин, это ассоциируется ныне с формой психического отклонения у такого рода девушки, когда большинство готово наизнанку вывернуться и всё показать, так мало того – ещё и выложить подобные фото в соцсети. Если Вы подумали, что я сторонник длинн...
Продолжить чтение
1770 просмотров

Ушу. А женское ли это дело?

Ушу. А женское ли это дело? Ушу. А женское ли это дело?
У меня часто спрашивают, почему я решила заниматься ушу и что может найти для себя в боевых искусствах девушка. Ведь быть воином – это в первую очередь прерогатива мужчин. И каждый раз, отвечая на этот вопрос коротко и лаконично, как и следует отвечать в интервью, я осознаю, что на самом деле все гораздо глубже. И в этот статье речь пойдет именно о...
Продолжить чтение
2205 просмотров

Ушу для девочек что важно знать!

Ушу для девочек Ушу для девочек
Сегодня я бы хотела осветить тему занятий ушу для девочек, что должны знать как родители, так и тренеры, занимающиеся с девочками всех возрастов. Все нижесказанное – мои выводы, к которым я пришла за 11 лет тренерской работы в смешанных группах всех возрастов, а также прочувствовала на своем личном спортивном опыте. Все мы понимаем, что девочки и м...
Продолжить чтение
3997 просмотров

ШАГ 1 ЧИСТАЯ ВОДА из системы 20 мощных шагов к здоровой жизни Доктора Шульце

Чистая вода ШАГ 1 ЧИСТАЯ ВОДА из системы 20 мощных шагов к здоровой жизни Доктора Шульце
Пейте каждый день по крайней мере один литр чистой воды.​​Зачем это мне?Жидкость – то, из чего состоит большая часть Вас. Вы – большой воздушный шар, наполненный водой. Уберите из тела воду, и всё, что останется – всего несколько фунтов костей и пепла. Вы когда-нибудь видели чей-то пепел после кремации? Это – небольшой горшок золы и кусочков костей...
Продолжить чтение
3376 просмотров