Йога. Секреты и плоды

Йога. Секреты и плоды Йога. Секреты и плоды

 Эффективная и глубокая медитация невозможна без детальной отстройки позиции, в которой йогин проведет минуты или даже часы, улучшая концентрацию, успокаивая ум и познавая себя. Все начинается с малого: с выстраивания гармоничной формы, которая становится фундаментом практики.

Аюрведический детокc организма в домашних условиях
Глубина Ваджра йоги

Читайте также: