ЗДОРОВЕЕМ ВМЕСТЕ - здоровье начинается с образа жизни

Постоянно обучаюсь и совершенствуюсь в области познания себя и с удовольствием делюсь своими знаниями с интересующимися людьми.

Энергетический рисунок нашей карты рождения - это возможность более осознанно взглянуть на смысл нашего прихода на землю. Наши жизненные задачи приходят к нам в разных обличьях: через обстоятельства жизни, через наших партнеров, в том числе мамы и папы, через регулярно повторяющиеся «грабли», через похожесть судеб в роду и т.д. И на первый взгляд, может показаться, что их так много и придать всему смысл просто невозможно… смею обрадовать вас, что это совсем не так. Стоит дать себе возможность начать анализировать, сопоставлять, вспоминать, думать над своей картой рождения и мы увидим как выстраивается картина или рисунок, в котором есть четкая духовная логика. А вот как поступить с этой логикой здесь уже включается наша ответственность: можно сказать, что я еще не «наигрался», пусть другие разбираются, а меня все устраивает… или «я не верю во все эти бредни…» вот таким или другим способом наши страхи руководят нашей жизнью, отрицание, избегание и другие защитные механизмы не пускают нас, так сказать, дальше нашего носа. Конечно, это выбор каждого, остаться в «детском саду» «до первого кирпичика», но лучше встретиться с собой настоящим как можно раньше, так мы сохраняем больше своей энергии, это как минимум, как максимум у нас есть шанс встать на путь гармоничного развития в нашем духовно – материальном мире…

Сертифицированный инструктор групповых индивидуальных программ направления йога в гамаках, она же fly yoga в г.Воронеж.

Опыт преподавания 5 лет.

Уже после первого посещения практики в гамаках любовь к занятиям оказалась настолько сильной, что в тот же вечер было принято решение - "стать инструктором!".

За годы преподавания была сформирована своя тренировочная программа, которая адаптировано под практикующего любого уровня.

С 2017 г. являюсь президентом "Федерации йоги и фитнеса в гамаках" в г.Воронеж, целью которой является популяризация направления и его корректное донесение для жителей нашего города и не только.

Жизненный путь Виктора Николаевича на протяжении многих лет связан с изучением глубинных основ человеческого существа, анатомии, физиологии, биомоторики, и наконец – остеопрактики и биодинамики.

Подходя к телу человека со стороны ЗДОРОВЬЯ, выискивая даже в серьезной патологии крупицы правильного функционирования, мы в оздоровительном ключе можем решать вопросы, недоступные традиционой медицине. В частности, это касается быстрой коррекции сколиозов, разной длины ног, не врожденной «косолапости». И это только один пример, а «фатальных» медицинских диагнозов, с которыми может за считанные сеансы справиться специалист остеопрактики, не счесть.

Остеопатия — это удивительное искусство пальпаторного навыка, помноженное на специфические мягкие мануальные техники, способное творить чудеса не только с человеческим телом, но и с психоэмоциональной сферой, с глубинными ресурсами человека.

Правильно работающий специалист способен за считанные сеансы изменить происходящее в Вашем теле в лучшую сторону, сбалансировать организм, научить его иначе двигаться, перестать травмировать себя, убрать спазмы, восстановить иннервацию там, где, казалось бы, врачебными методами это сделать невозможно.

Специалиста остеопрактики характеризует прежде всего глубинное знание анатомии и физиологии человека, мы находим первопричину заболевания, а не пытаемся купировать следствие.

И, наконец, в нашем распоряжении есть ещё и биодинамика — методика восстановления и преумножения ресурсов человека на основе перезапуска эмбриологических процессов, если уж тело по разным причинам практически лишилось ресурсов, что свойственно детям, больным ДЦП, имеющим иные повреждения, в том числе приобретенные, центральной нервной системы.

Что характеризует хорошего детского остеопата? В первую очередь это отношение к детям. Невозможно просто работать с детьми как со взрослыми. Проявления детей, а в особенности – детей с изменениями в нервной системе, весьма специфичны, и человек, не способный правильно обрабатывать реакции детей, разговаривать с ними, располагать к себе и завоевывать их доверие, не сможет работать с детьми в той мере, которая им критически необходима для выздоровления и глубокой коррекции.

Работа с детьми – это особое призвание, и для этого недостаточно быть просто профессионалом. Поэтому если Вам нужен хороший детский остеопракт в Воронеже, смело обращайтесь.

• * Занимаюсь йогой с 2002 г.
• * Преподаю йогу с 2007 г.
• * Организатор и директор студии New Yoga 2007-2014гг (изначальная линия сотрудничества: Москва, Нео-Йога, - сегодняшняя Федерация йоги России)
• * Организатор и ведущая семинаров по йоге, самопознанию, эволюции человека.
• * Тренер по йоге (опыт работы около 12 лет), фасилитатор, опыт индивидуальной работы с людьми более 11 лет.

Образование: ВГПУ, факультет иностранных языков, кандидат педагогических наук. Работала преподавателем ВГПУ кафедры английского языка и ВГТУ кафедры ИЯ и ТП. Йогой начала заниматься самостоятельно по книгам, затем у Дениса Михайловского.

Посетила:

• * Семинары йоги Александра Фурашова, Аллы Гардер, Константина Ковалева (Московский центр йоги Айенгара), 2007 г.;
• * Семинары Ильи Горлова, Евгения Щербакова (студия Нео Йога, Москва, 2007 г.);
• * Матсьендранатха Махараджа, 2008 г.;
• * Владимира Крискевича, 2008 г.;
• * Анатолия Пахомова, 2008–2009 гг.

Прошла обучение в студии Нео-Йога (сегодняшняя Федерация йоги России) в 2007г.

В августе 2008 г. обучилась в Киевской Школе йоги и приняла методику "Корректный подход к позвоночнику".

В апреле 2010 г. прошла обучение по технике балансировки электромагнитного поля человека (автор Пегги Феникс Дубро, фазы 1–4, 13). Подробно о методике здесь www.emfworldwide.com. Являюсь аккредитованным практиком с международным сертификатом.

В июне 2010 г. прошла специализированное обучение по исцелению квантовым прикосновением.

В марте 2012 г. прошла сертификационный тренинг для преподавателей йоги в воздухе (Светлана Ангел, г. Москва).

В мае 2010-2013гг. посетила Международные конференции в Москве по эволюционным методам исцеления человека (Тодд Авокайтис, Пегги Дубро, Ли Кэролл, Роберт Каксон).

В мае 2013г прошла обучение как фасилитатор методики Пегги Феникс Дубро «Отражения» (квантовая работа с осознанным намерением).

С 2007 г занимаюсь организацией тренингов и семинаров, в том числе выездного характера.

С 2007 по провожу групповые и индивидуальные занятия хатха-йогой, йогой КПП, йогой в воздухе.

С 2010 г. работаю индивидуально с людьми по технике балансировки ЭМП (EMF Balancing Technique), провожу семинары и тренинги по йоге и методам эволюции человека.

C 2013 провожу индивидуальные и групповые сеансы «Отражения» (автор методики – Пегги Феникс Дубро.

С 2011 провожу обучение для инструкторов йоги, обучила более 100 человек, которые в настоящее время успешно работают в качестве инструкторов и имеют призвание и популярность в городах РФ, ближнего и дальнего зарубежья.

С 2010 г занимаюсь индивидуальной работой с людьми как тренер- фасилитатор (работа со стрессом), практикую в том числе интуитивное консультирование.

С 2015 г занимаюсь расшифровкой стресса, болезней и генетических программ, управляющих всей жизнью человека (биологическое декодирование).

2016 -2017 г г – инструктор йоги федеральной сети фитнес клубов «Икс фит».

2018 г, с января по декабрь включительно – прошла курсы зарубежных обучающих вебинаров Пегги Феник Дубро «The Universal Mind Fusion», «The Universal Presence», «The Universal Energy of Money» (мастер активаций по данным программам) , тематика- интегративная энерготерапия, работа с сознанием.

2018 г – автор и разработчик обучающей программы «Йога-лифтинг лица». Обучаю инструкторов, а также предлагаю видеокурс + аудионастройки для домашней практики!

Энерготерапевт, психолог Новой Эпохи, автор и ведущая курсов «Гармонизации Нового Мира», «9 шагов Омоложения», «Звуки Творения», «Активация Генетической памяти Аз Есмь», «Путь Сердца» и др., автор и ведущая Ритритов в России и Болгарии, провожу индивидуальные консультации и сеансы методик Новой Эпохи.

Помогаю пробуждению Творцов СВОЕЙ РЕАЛьности в балансе Земного и Небесного. Это не мистика – это физика, квантовая.

Успешный бизнесмен, жена и мама троих детей. Движение в поиске себя, своего предназначения я веду очень давно, и за плечами изучение многих традиций и культур, включая Христианство, Буддизм, Зороастризм, Индуизм, практики йоги и медитации, целительские практики Космоэнергетики, Аюрведа, духовные путешествия по Индии, Тибету, Непалу...

Изучила многие практики оздоровления, такие как Аюрведа, сыроедение, веганство, натуропатия, очистительные голодания и многие другие. Через эти поиски пришло глубинное понимание Единства источника всех знаний. Гармония находится внутри, а не снаружи...

Можно сколько угодно пытаться изменить мир вокруг, но пока внутри пустота и темнота, невозможно достигнуть счастья и гармонии. И только гармония тела и духа, глубинный контакт со своим телом и сознанием, способны дать результаты и изменения во всех сферах жизни. Я считаю, что счастливый человек – это физически здоровый человек, живущий в созвучии с собой, миром и окружающими, излучающий свет и радость, достигший успеха и идущий по пути своего предназначения.

Преподаватель йоги (Кундалини и Хатха йога), Мастер Рейки, массажист (оздоровительный, рефлекторный массаж, массаж Гуаша и коррекция фигуры).

В настоящее время ведёт занятия по Кундалини йоге, Хатха йоге, Рэйки, проводит индивидуальные консультации.

Cертифицированный инструктор Кундалини йоги.

Является одним из основателей нескольких студий йоги в Воронеже.

2011 г Центр развития йоги "Анахата".

2013 г Студия йоги "Прана!

2013 г Культурно - этнический центр "Врата Льва" .

2014 г. Школа целительства "Свет Рейки".

Преподаёт йогу с 2011 года. (Кундалини и Хатха йога).

Начала заниматься йогой с 2005 года.

С 2010 года практикует Кундалини йогу.

"Кундалини йога позволила мне найти то, что я давно искала. Себя.

Кундалини йога позволяет человеку меняться не уходя в отшельничесво.

Меняясь сами, мы переносим свои знания в наши семьи делая отношения более прочными. Мы лучше начинаем понимать себя и свое окружение. Кундалини йогой может заниматься каждый. Каждый найдет в ней что то свое."

С 2010 года регулярно посещает мастер-классы по Кундалини йоге (Карта Сингха считает его своим учителем).

В 2010 году тренинг Ольги Голиковой "Исскуство быть женщиной".

Январь 2011, 2012, 2013 участник семинара Белая Тантра г. Москва.

Апрель 2010 сертифицированный тренинг по детской йоге Гуру Дас Каур.

В 2012 году прошла обучение в федерации учителей Кундалини йоги под руководством Карта Сингха (Франция) успешно сдала экзамен и получила сертификат международного уровня.

В 2012 году получила инициацию 1 и 2 супени Рэйки.

2014 год - Мастер Рейки.

Проводит сеансы Рейки, обучение целительной практике.

В 2013 году июнь посетила Совместный семинар двух великих мастеров кундалини йоги - Шив Чаран Сингха Кхалса и Карта Сингха Кхалса.

С 2014 года учится на II Уровне в федерации учителей Кундалини йоги под руководством Карта Сингха (Франция).

С 2014 года занимается массажем, традиционным и в традиции Кундалини йоги.

В 2014 году получила благословение на проведение Ом-хилинга.

С 2015 года практикует Карам Крийю (нумерология) и проводит индивидуальные консультации.

2016-2017 год Прошла программы "Стресс - менеджмент" и "Ум и медитация" федерации учителей Кундалини йоги под руководством Карта Сингха (Франция).

2006-2011 Воронежский государственный университет, факультет Прикладной математики, информатики и механики.

2013-2016 Воронежский государственный институт физической культуры.

В ушу пришла в 12 лет после семи лет занятий спортивной акробатикой. С 2004 года регулярно участвовала в международных соревнованиях уровня Чемпионата Мира и Европы по традиционному ушу под руководством Белова Юрия Владимировича, основателя и директора школы «Парящий орел». За 11 лет активных занятий и выступлений стала многократной чемпионкой России, Европы и Мира. В 2006 году получила звание Мастер спорта России по ушу, в 2015 году – Мастер спорта международного класса.

Опыт преподавания ушу – с 2006 года. С 2011 года организую и провожу международные семинары и лагеря в Словакии, спортивно-экскурсионные поездки в Европу. Обмен опытом между занимающимися ушу из разных стран помогает ученикам глубже понять принципы и смысл ушу и значительно продвинуться по пути самосовершенствования.

Регулярно повышаю квалификацию в области преподавания, посещая тренировки других мастеров и проходя курсы повышения квалификации в Москве. В 2012 году в течение десяти дней жила и тренировалась на территории школы Тагоу при монастыре Шаолинь, перенимая опыт преподавания китайских инструкторов.

Благодаря богатому спортивному и педагогическому опыту со временем сформировался свой авторский подход к преподаванию ушу.

В 2017 году было принято решение открыть Центр развития «Дао Дэн Лин» (道登灵 - Дао Дэн Лин - в переводе с китайского языка означает "Путь Восхождения Духа").

Главная идея центра - создание условий для гармоничного развития и самореализации человека. В основе Центра лежит принцип комплексного, всестороннего развития. В данный момент в Центре проходят занятия по ушу для детей и взрослых, оздоровительные занятия, а также творческие встречи и тематические мероприятия.

Моя история довольно проста, может поэтому и встречает отклик.

Долгое время, занимаясь восточными практиками (тай-чи, цигун, йогой и медитацией), я училась понимать, гармонизировать и наполнять внутреннее пространство. И в какой то момент я оказалась в той точке, где внутри все гармонично и красиво, но в мире никак не проявлено. И эта непроявленность стала порождать большую неудовлетворенность, а тонкие и чистые энергии приобрели разрушительную силу.

Это похоже на сосуд с двумя крышечками вверху и внизу. Открываешь верхнюю, соприкасаясь с вечным, постепенно наполняешь сосуд. А когда он наполняется, понимаешь, еще капля и внутреннее давление может этот сосуд разрушить. Существовать в таком состоянии практически не возможно, и ты начинаешь искать свою вторую крышечку. Так произошло и у меня. И когда запрос на эту тему внутри был сформулирован, ответ не заставил себя ждать. Буквально через несколько дней я встретилась с тренингом "Путь Художника" по одноименной книге Джулии Кэмерон. После первой же главы (не у всех так бывает))), во время выполнения заданий, крышечку сорвало)). Увидела маленькую глупую мысль, которая не давала выхода этой энергии, и банальный страх, что тебя не примут таким, какой ты есть, и еще много чего. И после незатейливых очищающих процедур "Остапа понесло"... Поняла, что помимо художественной сферы, к которой всегда была тяга, хочу делиться опытом и передавать знание. Более того, не имею никакого права этого не делать. Дальше все случалось само собой. Сначала работала с близкими друзьями, потом набрала группу. Удивительность этого тренинга заключается в том, что абсолютно у всех наблюдается положительный эффект. Разной интенсивности и в разное время, но у всех.

А это, поверьте, нереально вдохновляет на новые свершения.

И очень хочется надеяться, что эта история побудит вас к тому маленькому шажочку, который потянет за собой огромную цепь позитивных изменений в вашей жизни.

Что конкретно мы делаем на тренинге:

- учимся чувствовать свое истинное я

- учимся понимать какие у него задачи и что оно хочет

- ищем и убираем блоки, которые мешают ему проявляться свободно

- встречаемся с универсальной творческой энергией

- пробуем проявляться через нее

А еще будем рисовать, танцевать, слушать музыку, и тишину,... выполнять творческие задания, писать в потоке и радоваться всему происходящему.

Ну и напоследок для вдохновения:

Весело весело - наискосок

Сердце развесила - точный бросок!

Ветер обнимет и солнце прильнет

Радости выше краев перельет

Весело весело карандаши

Темный раскрасят угол души

Без умиления в белой тиши

Яблони звонкие как хороши...

В моей компетенции: групповые занятия по Хатха-йоге для взрослых и детей; женские групповые занятия, которые подходят беременным и недавно родившим женщинам; индивидуальные занятия для детей с особенностями развития (расстройства аутистического спектра, ДЦП, синдромом Дауна и Вильямса, незрячих); исцеляющие сеансы Рейки; энергетический массаж; индивидуальные тантрические сессии.

Являюсь сертифицированным инструктором по йоге направления "Корректный подход к позвоночнику". Весной 2017 года получила инициацию в первую ступень традиционного Рейки Шики Риохо Усуи, осенью 2017 года во вторую ступень. В мае 2018 года прошла обучающий семинар по йоге для детей с особенностями развития. Также обучалась женским практикам, крия-йоге и тантре у различных мастеров.

Контактная информация:
вк - https://vk.com/olga__rybina
инстаграмм: https://www.instagram.com/olga__rybina/
fb: https://www.facebook.com/profile.php?id=100009186183992
Телефон: 89042112907

Что такое «йога»? Каждый человек вкладывает в это слово разные значения. В моем понимании, йога – это СПОСОБ познать себя: свое тело, свой разум, свою душу.

С детства всегда привлекали различные системы познания себя и мира вокруг. Изучала разные религиозные течения, различные эзотерические направления, но пазл не складывался.

На занятия йогой, как и многие, пришла ради здоровья. Йога даёт ощущение свободы в теле, слаженности, прорабатываются проблемные участки. Тело становится более гибким и выносливым.

В процессе занятий я заметила, как меняется внутреннее состояние после занятий – появляется спокойствие, умиротворение, более адекватно реагируешь на происходящее вокруг. И это ещё одно преимущество йоги – работа не только с физическим, но и с психическим здоровьем. Практика способна помочь снять напряжение, избавиться от стрессов, дать ощущение благополучия в жизни.

Учась на преподавательском курсе в клубе OUM.RU, пришло более глубокое понимание йоги как мощного инструмента на пути саморазвития. А путь этот бесконечный…И, погружаясь вглубь, оказывается, что ты - только в самом начале. Тем не менее йога помогла найти многие ответы и пазл начинает складываться)

«Что ты ищешь? Счастья, любви, спокойствия духа. Не ходи искать их на другой край земли, ты вернёшься разочарованным, огорчённым, лишённым надежд. Поищи их на другом краю самого себя, в глубине своего сердца».

Буду рада быть полезной тем, кому интересен этот путь. Не важно, по какой причине вы пришли на занятие. Важно, что вы пришли!

Я люблю изменения. Я помогаю им случиться максимально мягко, умно и радостно, насколько это вообще возможно с процессами трансформаций. Иногда это про недостающий ресурс, иногда – про волшебный пендель, иногда про более ясное понимание целей и желаний. Всегда – про опору в теле, на базовом уровне. И ощущение себя живым.

- почти двадцатилетний опыт практик телесной осознанности и десятилетний опыт тренерства в них. Тут подробнее, где и чему я училась в телесной работе: ссылка.

- пять лет активной практики астрологии (и больше 30 лет интереса к этой науке) – это постоянное обучение, консультации и три группы, прошедшие курс «Астродайвинг», в котором я делюсь знаниями базовых основ астрологии, адаптированными к современным (и личным) реалиям.

- авторские программы с творческим подходом: танцевальные тренинги, женский круг, выездные мероприятия (люблю и хорошо знаю Крым, сопровождаю по нему в режиме вольного путешествия и организованных тренингов), онлайн-группы про узнавание и принятие себя.

Первое большое направление: Телесная осознанность. Единство тела, разума и духа.

Преподаватель телесной осознанности и танцевальных практик. Веду занятия по контактной импровизации, авторские тренинги и выездные программы. Организую джемы, перформансы, вечера спонтанного танца, танцевальные прогулки, мастер-классы для иногородних учителей. С удовольствием участвую в фестивалях и других масштабных проектах как участник и как организатор.

Я занимаюсь исследованием целительной силы танца больше 15 лет и наблюдаю, как танец преображает людей и делает их здоровыми и счастливыми. Спонтанный танец, отпускание себя в движение дал мне ощущение свободы, полёта, освобождения и истинного творчества. И это подарок, позволяющий мне ощущать радость жизни в полную силу и помогать в этом другим людям.

Меня интересуют глубина импровизации - именно личного, честного танца, рождающегося в моменте; базовые принципы, с которых начинается движение, его комфортность и нетравматичность для тела и те возможности, которые даёт в танце взаимодействие с партнёром.

Также я искала подход к движению, который бы развивал возможности, не калеча тело; позволяя ему год за годом становиться мудрее, выносливей, свободней. Больше 10 лет я занималась тай-цзи, а потом меня захватил мир контактной импровизации - своей свободой, грамотной рискованностью, развитием чувствительности к окружающему пространству и партнёру. Также мне очень близка открытость, естественность и свобода движения и исследования, которую даёт contemporary dance. И, по-прежнему, я ищу вдохновения в практиках тай-цзи и цигун и других направлениях, воспринимающих тело и сознание (bodymind), как единое взаимовлияющее целое.

Второе направление: Астрология (западный классический подход)

Астрология для меня - иностранный язык, очень точно описывающий все важные сферы жизни. Астрология для меня - психология, география и высшая математика. Человек – огромная сложная система. Даже не система – процесс. Постоянно меняющийся. Натальная карта, карта человека, конечно, имеет меньше измерений, но тоже объёмна и прекрасна в наблюдении. И вовсе не даёт готовых шаблонных ответов на вопрос «как жить». Зато даёт поле для исследования, игры и открытий. С удовольствием помогаю разобраться в себе при помощи астрологических инструментов. А также веду обучающий авторский курс «Астродайвинг» по базовым основам этой интереснейшей науки.

Ежедневно практикую медитацию.

Познание себя уже стало неотъемлемой частью моей жизни, делаю это постоянно и с удовольствием и помогаю в познании себя моим клиентам.

В своей работе использую метод регрессионной терапии, который позволяет проводить регрессии в прошлые жизни и пространство между жизнями, взаимодействуя таким образом с глубиной памятью клиента. Мне он кажется очень эффективным для решения проблем текущей жизни, получения ответов на волнующие вопросы и понимания, куда двигаться дальше, и, конечно, для познания себя.

Также с удовольствием консультирую и работаю с клиентами в долгосрочной терапии в русле гештальт-подхода.

Гештальт-терапия, на мой взгляд, является одним из самых эффективных подходов для исцеления личности человека.

Темой вашего запроса может быть:

-проблемы со здоровьем

-поиск своего предназначения, талантов

-трудности в отношениях

-тревоги, страхи

-низкая самооценка, непринятие себя

-и многое другое - то, что сейчас вас беспокоит.

Приглашаю вас в путешествие на пути к гармонии и благополучию!

Веду прием очно в Воронеже и по скайпу из любой точки мира.

Образование: Воронежский государственный медицинский Университет им. Н.Н.Бурденко (2009).

Опыт личной практики йоги: 12 лет, опыт преподавания: 2 года.

Провожу индивидуальные консультации и практики.

Авторский проект «Мама-йога» - это женская практика йоги для восстановления после родов, а также возможность заниматься вместе с ребенком!

На занятиях вы узнаете:

— как восстановить здоровье и физическую форму после родов;

— какая физическая активность полезна, а какая опасна для женщины в послеродовом периоде;

— научитесь управлять мышцами тазового дна и интимными мышцами;

— проверять и корректировать диастаз;

— попробуете на себе техники расслабления, снятия стресса и избавления от послеродовой депрессии.

Взрослые группы проекта «Мама-йога» - это:

 Практика йоги корректного подхода к позвоночнику (Хатха-йога КПП), избавление от болей в спине, восстановление осанки, исправление «осанки кормящей мамы»;

 Дыхательные упражнения, направленные на расслабление и концентрацию;

 Брюшные манипуляции, направленные на выведение токсинов, обновление крови и лимфы;

 Техники послеродового восстановления, диагностика и коррекция диастаза, закрытие таза, работа с мышцами тазового дна, интимная гимнастика;

 Медитации, релаксация, техники расслабления и снятия стресса;

 Послеродовая психологическая поддержка.

Группы «Йога с малышом» - это занятия вместе с ребенком! Вам не нужно думать, с кем оставить малыша на время занятия, Вы можете прийти вместе с ним!

«Йога с малышом»:

 Занятия с детьми в игровой форме с применением техник Бэби-йоги, Мягкой школы, биомеханики естественных движений, потешек, материнской этики, массажа;

 Взаимодействие мамы и ребенка в упражнениях;

 Йога корректного подхода к позвоночнику для мам и детей;

 Техники безопасного ношения детей на руках без ущерба для маминой спины;

 Игровые методы расслабления детей, ритуалы на сон;

 Релаксация для мам и детей.

Приглашаются мамы с детьми от 3 месяцев.

На странице этого портфолио использованы фотографии из архива школы йоги "Сурья", 2017. Автора фото: Майя Мерлински.

Его коренным Мастером является ОШО.

Сумиран родился в Воронеже в 1969 году. Его первая специальность - ядерная физика, вторая - психология. Около 15 лет практиковал и преподавал Китайское УШУ, параллельно изучая восточную философию.

В возрасте 21 года Сумиран пережил первые мистические опыты, которые полностью изменили его жизнь.

В период с 2000 по 2003 год полтора года жил в Индии и Непале, встречаясь с просветленными Мастерами различных традиций.

С 2006 года много путешествует по Индии, Шри Ланке, Турции, Израилю, Египту, Китаю и другим странам ближнего Востока.

В период с 2009 по 2014 год вышли три его книги, основанные на видео и аудио записях сатсангов (бесед с самыми разными людьми, ищущими Истину и Свободу в Настоящем).

В настоящее время Сумиран проводит встречи и семинары в городах России, Украины, Индии, Европы и других странах.

Формат встреч разный:

— 2-3-х часовые Сатсанги - беседы, в ходе которых Мастер углубляет Внимание и Понимание учеников, поддерживая их в процессе самоисследования и поиска Истины.

— Однодневные, 2-3-х суточные и более длительные семинары (7-14 дней), в структуру которых входят практики Дза-Дзен, Сатсанг, элементы китайского УШУ, цигун, випассана, Джняна йога, психологическая работа с участниками семинаров.

— Выездные семинары - путешествия по святым местам и природным местам силы разных стран.

Дважды рожденный (30.07.62 и 03.10.07), не раз воплощенный Алексей. Трижды дед, дважды отец и единожды женат.

После окончания Воронежской школы целительства девятый год активно развиваю и пропагандирую в Воронеже восточные виды массажа и четвёртый год их преподаю.

Мои ученики приносят легкость и радость не только своим родным и близким, но и практикуют самостоятельно.

Ежегодно повышаю квалификацию практикой в Индии, Китае, Тайланде.

Имею индийские и тибетские посвящения, что помогает и позволяет работать с Душой.

Шесть лет практикую тайчи и цигун в традициях школы АнСинДао (путь гармонии Души).

Последние полгода в той же традиции практикую санти-йогу и шакти-йогу.

В жизни и в практике дружу с Рейки, имею третью ступень.

Кандидат философских наук, китаист, переводчик.

Сергей Никишин сам называет себя "странствующим переводчиком", имея в виду далеко не только путешествия в Китай, Лаос, Индонезию и другие страны, где он занимается непосредственной переводческой деятельностью, но, возможно, в большей даже степени, долгое и красивое путешествие-поиск тех природных, тех социальных и культурных смыслов, обретение которых дает познание, а перевод на понятный для интересующихся язык превращает философа-путешественника в умного и ироничного наставника, готового поделиться знаниями и особым ощущением безмятежности и кипучего интереса.

Доктор Хабиб Манги специалист в области современной дермато-венерологии и по индийской традиционной медицине - Аюрведе. Пульсовая диагностика очень важную роль играет в определении дисбалансов разных систем органов. Доктор Хабиб хорошо владеет этой техникой.

В консультацию входит:

• Определение индивидуальной психо-физиологической конституции организма.
• Определение нарушений или изменений состояния организма(дисбаланс) методом пульсовой диагностики.
• Рекомендации по питанию и образу жизни для коррекции дисбаланса.
• Подбор Аюрведических натуральных препаратов.
• Методы очистки организма (Панчкарма).
• Профилактика заболеваний: опорно-двигательные, сердечно-сосудистые, сахарный диабет, кожные заболевания, расстройства нервной системы, респираторные заболевания и т.д.

массажные процедуры

Абянга, Широабянга, Пабабягна, Насья, Басти, Удвартана и другие.

Андрей Николаевич Пономарев — кинезиолог, народный целитель, психолог, медик, специалист по адаптивной физической культуре, управляющий региональным отделением Ассоциации Висцеральных терапевтов, преподаватель РАНМ (Российская Ассоциация традиционной (народной) медицины), автор публикаций по вопросам психологии, массажа и лечебной физкультуры.

Личный опыт работы - с 1988 года.

Меня зовут Павел. В текущий период жизни занимаюсь разными проектами, связанными с развитием человека и его возможностями.

Любовь к тому, чтобы изучать человека, изучать его возможности и функционирование формировалась в моей жизни постепенно.

С детства мечтал поступить в Новосибирский государственный университет, который и закончил на факультете естественных наук по специальности химия, с подспециализацией в экологию. Дипломную и научную работу выполнял по тематике биохимии клетки. ДНК наши постоянно повреждаются, и я изучал те механизмы, которые в организме позволяют эти повреждения восстанавливать. До этого изучал влияние различных отравляющих веществ на организм живых существ и связь этих процессов с гормональным фоном. Потом ушёл в бизнес и долгое время не имел отношения ни к йоги, ни к физиологии; этот период принес много полезных навыков и умений.

К йоге пришёл через травму. Я очень любил кататься на сноуборде и в один момент грохнулся так, что мне потребовалась годовая реабилитация. Когда надоело «кормить» врачей и ставить постоянные уколы в позвоночник, пошёл заниматься йогой. И вот с тех пор любопытство к устройству и физиологии человека стало знаковым и глубоким, хотя начиналось с интереса в йоге, как одному из вариантов ЛФК.

Эта глубина йоги и интерес к устройству человеческого тела, в итоге привели к тому, что появился курс «Физиология человека», а интерес к устройству человеческого ума, оформился и нашёл своё применение в проведении випассан «Десять дней тишины». Мне действительно интересно работать с людьми, помогая им постепенно проходить различные ступеньки личностной трансформации. Именно для этого и существуют все мои проекты.

Моя миссия - помочь найти каждому человеку свой короткий путь к финансовой независимости и воспитать поколение финансово-образованных и здоровых людей, которые четко понимают, что они хотят от жизни, какие капиталы хотят создать, и каким образом их финансового благополучие поможет процветанию общества.

Чем занимаюсь

Управляю финансами, приумножаю финансовые потоки и планирую бюджет с 2009 г.

С 2009 года увеличила свой личный капитал в 220 раз. Обучаю с февраля 2017 года. Помогла сэкономить своим ученикам по платежам по ипотеке более 12 500 000 руб. 92% моих учеников, благодаря грамотному распоряжению финансами позволили себе инвестировать. Более 50% к декабрю 2017 года удвоили свои капиталы.

Мой девиз - Идеальное время для начала управления финансами - сейчас!
Для богатства, здоровья и счастья обязательно найдутся люди, информация, связи, которые тебе в этом помогут.

йоге

Сертифицированный тренер имею сертификат "Мастер тренер по йоге Федерации аэробики России".

Входит в федерацию профессионалов фитнеса России.

Рейки

Основная идея нашего Центра - восстановление и поддержание полноценного здоровья.

Для этого в центре используются методы диагностики состояния здоровья по механизму биологической обратной связи: мануальный мышечный тест, применяемый в прикладной кинезиологии и тканевое выслушивание, применяемое в остеопатии.

«Прикладная кинезиология: позволяет телу пациента "рассказать" нам, что нужно делать. Язык тела никогда не обманет - он инструмент нашей диагностики и терапии. Важно и то, что пациент активно участвует в процессе и восстановления и укрепления своего здоровья.»

Прикладная Кинезиология эффективна для лечения различных заболеваний и коррекции многих состояний, таких как:

- Нарушения осанки и походки.

- Мышечные и суставные боли различной локализации не ревматического происхождения.

- Восстановление нормальной подвижности височно-нижнечелюстного сустава.

- Устранение или уменьшение хруста в суставах.

- Некоторые виды головных болей.

- Коррекция функции стопы при деформации большого пальца стопы наружу.

- Продольное и поперечное плоскостопие.

- Снижение гибкости тела, уменьшение объема движений в суставах.

- Снижение экскурсии грудной клетки и связанная с ней одышка.

- Слабость мышц тазового дна и связанное с ней опущение внутренних органов.

- Устранение грыжи белой линии живота.

- Устранение (уменьшение) влияния последствий спортивных, бытовых травм, травм полученных в результате автомобильных аварий.

- Устранение общего влияния послеоперационных кожных рубцов.

- Корректировка не сбалансированного питания.

- Коррекция эмоциональных проблем.

Психоаналитически ориентированный психолог, автор большого количества статей йогической и психологической тематики. Автор многочисленных семинаров и обучающих программ по психологии и медитации.

Образование:

Окончила ТвГУ (2011 г.) по специальности "Преподаватель иностранных языков и культур".

Окончила МИП (Московский Институт психоанализа (2015 г.) по специальности "Психоанаиз, психоаналитическое обучение, психоаналитическая психотерапия".

Обучаюсь в Московской ассоциации аналитической психологии (МААП) по наст. вр.

Многочисленные тренинги, семинары, воркшопы у ведущих аналитиков и психологов России и Зарубежья.

Мой путь в йогу, массажи и практики…

Первое мое знакомство с практикой хатха йога состоялось много лет назад в возрасте 11 лет. На тот момент моему детскому неусидчивому организму хотелось много движений и активного образа жизни. С тех пор прошло много лет, я повзрослела и, как большинство людей в современном мире, начала искать себя, смысл жизни. Однажды судьба мне послала знакомство с замечательным специалистом и очень хорошим человеком, именно он стал для меня проводником в новую жизнь, моим духовным учителем, состоялось знакомство с восточными практиками, и моя жизнь изменилась… Я, бесконечно благодарна судьбе, и часто задумываюсь: «А если бы не было той самой встречи…?».

Я начала регулярно заниматься восточными практикам и увидела первые результаты. Практики благотворно повлияли не только на физическое тело, но и на ум и сознание, появилось спокойствие, уравновешенность. Я начала глубже погружаться в практики, развиваться духовно и более основательно изучать их. Знакомство с практикой хатха йога позволило мне лучше узнать себя, понять свои скрытые способности, найти и определить, в каком направлении их следует развивать, а также учит использовать их на всех путях жизни. Практика йоги приносит желаемые результаты, если ей уделяется должное внимание и время. Регулярность в практике и необходимая самоотдача — залог успешного продвижения в йоге.

Йога — это способ лучше понимать себя и чувствовать в себе здоровье, возможность познать все состояния своего сознания, о том, как жить в согласии с природой, развитие и поддержка новых качеств, уверенность и счастье каждый день.

Мир постоянно меняется и незаметно принуждает нас с каждым днем совершенствовать свои способности. На сегодняшний день, йога одна из самых эффективных систем комплексного развития человека. Хатха йога наиболее популярный стиль йоги, который практикуется множеством людей разных возрастов и социальных групп во всем мире.

Хатха йога – это учение о физической и психической гармонии, в переводе означает «усердное единение».
«Ха» означает ум, ментальную энергию, солнце и мужскую мантру, а «тха» — прану, жизненную силу, луну и женскую мантру. Практика хатха йога акцентирует опыт дополняющих друг друга противоположностей, таких как мужское и женское, движение и статика, вдох и выдох, усилие (сопротивление) и расслабление. Через усилие и расслабление позволяет сформировать крепкий фундамент на пути к Высшей йоге, йоге контроля и овладения психикой. Основная задача хатха йоги — это очищение энергетических каналов тела и раскрытие потенциала сознания (подъем Кундалини). Хатха йога является целостной системой, составляющими которой являются: шаткармы (техники для очищения тела), асаны (физические позы йоги), пранаямы (дыхательные техники), мудры, бандхи (энергетические замки), а также правильное взаимодействие с обществом, режим питания и образ жизни в целом. Практика йоги включает работу на всех основных уровнях: от физического тела и морально-нравственного воспитания, до пробуждения духовного потенциала человека. Йога помогает при лечении многих болезней. Она направлена на то, чтобы включить собственные силы организма, настроить систему на саморегулирование, искоренить причину болезни. Асаны, выполняемые в ходе практик, придают телу такую форму, которая освобождает внутренние органы от давления, от перекосов, то есть дают им возможность находиться в естественном состоянии. В асанах человек работает с телом, в пранаямах с дыханием, плюс питание, которое помогает вывести токсины, обновляет клетки организма, медитации.

Многие люди выбирают для себя, именно этот путь йоги, потому что здесь можно наиболее быстро заметить результаты от  улучшения здоровья и общего самочувствия до повышения стрессоустойчивости и раскрытия творческих способностей. Но не правильно думать, что если хатха йога столь популярна, значит это — простой путь, идти по которому сможет каждый. Хатха йога требует, в первую очередь, дисциплины и внутренней решимости, потому что результаты приходят в случае регулярной практики, осознанности и честности с собой. Изначально любой практикующий пытается форсировать, прилагать усилия в растяжках, но настоящий эффект достигается только при полном расслаблении в асанах.  Корни любой спортивной дисциплины уходят в йогу, поэтому всегда правильнее начинать с основ в работе с телом, дыханием, с практик, которые укрепляют здоровье — как физическое, так и психическое. Практикующие со временем сами приходят к пониманию, что йога, практика пранаям, медитации — это новые возможности тела и духа, прекрасный заряд бодрости, жизненный тонус и гармонизация.

Вся моя жизнь непрерывна связана со спортом, активным, здоровым образом жизни. В 2015 году в моей жизни появился массаж не просто как увлечение, а как путь, привносящий людям здоровье, гармонию и  соответственно счастье. Изучая различные массажи и практикуя их, я все больше и больше проникалась любовью к этому «делу». Все сеансы массажей уникальны и индивидуальны для каждого в зависимости от целей обращения, состояния человека. В ходе бесед с человеком удается узнать о нем многое и понять чем и как ему можно помочь, подобрать нужный массаж. Зачастую человек нуждается в помощи, но не может, выразит своих пожеланий, т.к. все чаще и чаще проблемы не так просто распознать ведь они порой сидят глубоко как в физическом теле, так и эмоциональном…

Разные виды массажей оказывают свое специфическое воздействие на человека. Одни виды больше работают с физическим телом, к примеру, классический массаж существует в анатомо-физиологической системе, другие виды относятся к телесно-ориентированной терапии. Такие виды массажей существуют в принципиально иной системе – энергетической, воздействуют на все оболочки тела. Благодаря таким массажам удается достигать необыкновенно высокого терапевтического эффекта. Ведь помимо воздействий на физическое тело человека, таких как проработка мышц, суставов, воздействие на органы и системы, происходит энергетическое воздействие. Улучшается движение энергии по энергетическим каналам, ликвидируются мышечные спазмы и блоки, которые могут присутствовать как на физическом уровне, так и на более глубоком – энергетическом и эмоциональном. Зачастую вылезают очень застарелые проблемы, психологические травмы и происходит психологическая работа с клиентом во время сеанса массажа. Все блоки и напряжения являются последствиями нашей жизни, полной стрессов, тревог и травм разного рода. Снять блоки, физическое и эмоциональное напряжение можно через йогу, Тайский, Багуа массажи, т.е. применяя те виды, которые оказывают комплексное воздействие на всех уровнях. С помощью практик йоги, аюрведы и массажей происходит восстановление и оздоровление всех систем организма, гармонизация тела, разума и души. Это великолепный путь к вашему здоровью. 

Моё образование…

Высшее образование ГОУ ВПО Московская государственная академия физической культуры Воронежский государственный институт физической культуры, диплом с отличием.

Yoga Alliance International Московский университет йоги. Программа «Йога и нетрадиционные методы оздоровления», диплом.

Обучалась на семинарах Ильи Журавлева «Хатха-йога и йога-нидра с регрессией» по системе «Йога 108», Мохан Джи Панвара (индийский учитель г. Ришикеш северная Индия) «Йога Гималайского света».

АНООДОДВ «Воронежская школа массажа». Удостоверение об окончании. Основные техники и методики массажа: классический, общий массаж, сегментарно-рефлекторный, медовый массаж...

Сертификат о прохождении курса для массажных терапевтов «Тайский йога массаж. Основа I-II». Инструктор, тренер Ю.Рылькова.

Сертификат о прохождении курса мастер-класса в традициях школы Ан Син Дао и Воронежской школы Целительства по программе «Тайский массаж стоп». Ан Син Дао, Мастер массажа А.В.Зиновьев.

Сертификаты об окончании курсов авторских методик по Багуа массажу, Соматическому массажу, Форминг лица… Школа массажа А.Ермолаева совместно с Балтийской СПА-Ассоциацией.

Движение, тело, танец, музыка, игра и баловство, слушание, соматический опыт, опыт осознанного движения и проживания – это то, что меня интересует и вдохновляет….

А еще следование, умение делать выбор там, где его нет; опыт более глубокого понимания себя, чувствования себя и взаимодействия со своими процессами.

Мне очень близка идея, что все необходимое для нашего исцеления и развития находится внутри нас. Через игру, движение и телесные практики мы становимся более соединенными с собой и начинаем лучше понимать себя и другого человека.

Про мое образование и опыт

Соматический практик, игропрактик, телесный терапевт, преподаватель аргентинского танго. В телесно-ориентированном направлении с 2006 года.

Автор соматических и танцевально-двигательных тренингов ("курс восстановления", "соматическая практика для танцоров", "танго-иссследования", " соматические субботы", "равновессие и баланс").

Сооснователь первого в воронеже клуба аргентинского танго.

Ведущая игровых родительско-детских занятий с 2016 г.

Организатор семинаров по Аутентичному Движению в Воронеже. Фасилитатор практики Аутентичного Движения.

С 2017 года студентка дипломной программы Института Интегративной работы с телом и Двигательной терапии под руководством Линды Хартли/Institute for Integrative Bodywork and Movement Therapy, Великобритания, где изучает принципы Body-Mind Centering®, Аутентичное Движение и соматическую психологию.

Изучала Танце-Двигательную терапию при кафедре ТДТ под руководством И.Бирюковой.

Участница семинаров для преподавателей аргентинского танго у Эльвиры Малышевской и Даны Фриголи. Участница международных фестивалей и семинаров по аргентинскому танго.

Прошла сертификационную соматическую программу по методу Т.Ханны. Участница семинаров по методу Фельденкрайза.

Изучала и практикует Pranic Healing и Transcidental meditation.

Прошла все ступени обучения по методике Семейная Мягкая Школа (методика целостного развития ребенка через игровые двигательные занятия) у автора методики Эллы Глушковой.

Участница семинаров по Аутентичному Движению Нины Кунгуровой, Инной Абрамовой, участница ретрита с Френ Лавандэл.