Випассана как погружение в реальность

Павел Коноровский
62 просмотров

ДЕТКИ В КЛЕТКЕ. ДОМАШНИЙ РЕЖИМ ПО НОВЫМ ПРАВИЛАМ

ДЕТКИ В КЛЕТКЕ. ДОМАШНИЙ РЕЖИМ ПО НОВЫМ ПРАВИЛАМ
С рабочими практиками и советами-антидепрессантами для всей семьи нас познакомила психолог Людмила Петрановская. «На памяти моего поколения было всяко-разно. В этом смысле не могу сказать, что люди моего возраста сейчас испытывают особенно большое удивление или растерянность. Прежде всего в этой ситуации, непростой и стрессовой для многих, изменивш...
Продолжить чтение
140 просмотров

СТРЕСС. НАСТАВНИК ИЛИ УБИЙЦА? ТАЙЦЗИ ЦИГУН

СТРЕСС. НАСТАВНИК ИЛИ УБИЙЦА?
ТАЙЦЗИ ЦИГУН
Учение о стрессе Ганс Селье создал всего 70 лет назад. А за тысячу-другую лет до него люди не только знали о стрессе, но и успешно с ним работали. На примере тайцзи и цигун мы сможем увидеть и оценить эти подходы. И использовать незамедлительно с высочайшей эффективностью, и с удовольствием. Селье дал замечательное описание важнейших психических и ...
Продолжить чтение
80 просмотров

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ОТ ГРИППА И ПРОСТУДЫ

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ОТ ГРИППА И ПРОСТУДЫ
ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА:пихта эвкалипт чабрецтимьянромашка лаванда соснаанис майоранкедрапельсин лимончайное дерево розаАромакулон: добавьте 2-3 капли любого из вышеперечисленных эфирных масел или композицию из 2-3 масел. При вдохе из кулона происходит холодная ингаляция и организм получает дополнительную защиту.Аромалампа: 1-2 капли выбранного э...
Продолжить чтение
136 просмотров

ЦИГУН. СИДИМ ДОМА

ЦИГУН. СИДИМ ДОМА
На рассвете сядь лицом к востоку, за тобой – гора с сосновым лесом, перед тобой – озеро. Успокой ум и чудесная энергия ци наполнит тебя до краев. И выйдешь ты за все пределы, и разольешься в мире тонкой радостью и глубоким пониманием. И соединишься ты с Вечностью и обретешь бессмертие с бесконечной силой и мудростью. Дел-то всего ничего – посидеть ...
Продолжить чтение
138 просмотров

Ресурс в нашем теле упражнение на расслабление

Ресурс в нашем теле — упражнение на расслабление
Если вы забегались, устали и вам нужна остановка, то это прекрасное упражнение — для вас. Его можно делать утром после пробуждения, вечером перед сном или просто, когда захочется. Лягте на спину, найдите удобное положение, сделайте несколько медленных вдохов и выдохов, и начинайте расслабляться. Потом приступайте к сканированию своего тела. Обычно ...
Продолжить чтение
194 просмотров

Сколько воды пить? Какую воду пить? Факт-чекинг

Сколько воды пить? Какую воду пить? Факт-чекинг Человек более чем на 60% состоит из воды. Вода отвечает за транспортировку питательных веществ и кислорода к клеткам, поддержание нормальной температуры тела, избавление от отходов жизнедеятельности, подвижность суставов, полноценную работу мозга и других органов. И это далеко не все функции, которые выполняет вода в организме.
​Не удивительно, что вокруг нее так много заблуждений и мифов. Кислородная, водородная, дистиллированная, щелочная, минеральная, бутилированная, фильтрованная… Чем отличаются эти виды и что полезнее для здоровья? Мы изучили научные исследования и поговорили с экспертами, чтобы разобраться в том, какую воду нужно пить, сколько пить в день, что за во...
Продолжить чтение
338 просмотров

МЫСЛЬ ВЕЧНА

МЫСЛЬ ВЕЧНА Работа с мышлением
"Мысль вечна. Она не имеет ни начала, ни конца. И на самом деле, ничего другого и не существует" (Шива-Самхита) Я работаю с самой тонкой материей на свете. С той, к которой невозможно прикоснуться, но которая однако формирует всю Вселенную - весь окружающий мир, события, которые с вами случаются, окружающих вас людей и даже вас самих. Я работаю с м...
Продолжить чтение
280 просмотров

РЕТРО МЕРКУРИЙ ВНИМАНИЕ НА ТВОРЧЕСТВО и СОЗИДАНИЕ

РЕТРО  МЕРКУРИЙ — ВНИМАНИЕ НА ТВОРЧЕСТВО и СОЗИДАНИЕ Ретроградный Меркурий
С 17.02 – 9.03.20 года Меркурий будет совершать свое ретроградное движение.РЕТРО движение планеты, это всегда замедление. Когда нужно пробовать ни один раз что-то сделать, проявляя свое упорство. И это, вполне логично, Ретро – это движение энергии вовнутрь, интроспекция своего внутреннего мира. А для этого всегда нужны усилия и творческие действия....
Продолжить чтение
123 просмотров

МЕДИТАЦИЯ. САМЫЕ ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ

МЕДИТАЦИЯ. САМЫЕ ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ МЕДИТАЦИЯ. САМЫЕ ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ
Перед началом медитации необходимо получить четкие инструкции от наставника. Желательно в письменном виде. Обязательно нужно вывести его из состояния равновесия кучей вопросов о подробностях, деталях, нюансах и аспектах практики на много лет вперед. Чем лучше вы будете знать всю дорогу к просветлению, тем успешнее будет практика. Наставник обязан о...
Продолжить чтение
Метки:
143 просмотров

Короткий комплекс цигун для позвоночника

Короткий комплекс цигун для позвоночника
285 просмотров

КРАТКИЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО 2020 ГОДУ

КРАТКИЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО 2020 ГОДУ
Мы живем в эпоху, где постепенно все тайное становится явным. Смена всех циклов, периодов и эпох не происходит моментально, это всегда процесс болезненный и несет немало трудностей и хаоса.В чем же наша задача, в этом круговороте перемен, когда у нас нет возможности напрямую влиять на качество изменений в обществе, в стране, в мире. Конечно многие ...
Продолжить чтение
187 просмотров

ПРОСВЕТЛЕНИЕ ТАЙЦЗИ. КАЖДОМУ БЕТХОВЕНУ ПО ЛУННОЙ СОНАТЕ

ПРОСВЕТЛЕНИЕ ТАЙЦЗИ. КАЖДОМУ БЕТХОВЕНУ ПО ЛУННОЙ СОНАТЕ
Когда-то, очень давно, Бог не позволил преждевременно и по собственной воле уйти из жизни великому человеку. Людвиг Иванович искренне считал, что имеет на это все основания, но Господь что-то тихонечко напел ему на ушко. Сраженный бесконечно прекрасной музыкой Бетховен бросается к роялю. И в нашем мире в первый раз прозвучала Лунная соната…Тайцзи, ...
Продолжить чтение
210 просмотров

КАК Я РАЗБИЛ КИРПИЧ. ТРИУМФ ДУХА НАД ОБЛОМКАМИ ЗДРАВОГО СМЫСЛА

Андрей Шатырев и мастера цигун и тайчи занятия по Тайцзи на природе
Дух, на мой взгляд, очень простая и понятная вещь. Только если об этом не говорить. И не думать. И не пытаться почувствовать… Нам доступны его проявления, но сам он остается нам неведом . ДО поры, до времени… Детство и юность мои прошли в небольшом городке, где был расквартирован десантный полк. Среди наших соседей и приятелей было немало офицеров-...
Продолжить чтение
213 просмотров

ВОСТОЧНЫЕ ПРАКТИКИ И НАУКА. КАК ПРИГОТОВИТЬ ЭЛИКСИР БЕССМЕРТИЯ

Андрей Шатырев и Татьяна Кучменко делают замер с электронным носом Электронный нос измеряет воздействие восточных практик
Мало кто сомневается, какую огромную роль вода играет в нашей жизни. Множество исследований, разной степени достоверности, стали известны в последнее время по этой теме. Теперь мы знаем, как меняются свойства воды под воздействием слов, эмоций, мыслей, энергетики человека. Но эти чудеса происходили где-то далеко, не с нами, не в нашей жизни.И вдруг...
Продолжить чтение
216 просмотров

Как сформировать ровную осанку (беседа с Гарценштейном)

Как сформировать ровную осанку (беседа с Гарценштейном)
К концу дня рост человека может уменьшиться до полутора сантиметров. Ведь наш позвоночник все время амортизирует за счет естественных изгибов. То, как мы стоим, ходим, сидим, формирует изгибы позвоночника и, соответственно, нашу осанку. Чтобы она была правильной и ровной, нужно понимать, что влияет на нарушение её построения. В этой беседе с Леонид...
Продолжить чтение
541 просмотров

Целительный цигун для спины

Целительный цигун для спины
345 просмотров

Упражнения от сутулости. Комплекс для осанки и здоровой спины на 20 минут

Упражнения от сутулости. Комплекс для осанки и здоровой спины на 20 минут
Сутулостью в бытовой речи называют слишком большое округление позвоночника в грудном отделе (кифоз). Поэтому, чтобы перестать сутулиться, нужно держать спину в этой области в выпрямленном положении. Эти упражнения для спины, помогут вам выпрямить грудной отдел позвоночника. . Красивая осанка поддерживается за счет создания мышечного корсета для спи...
Продолжить чтение
515 просмотров

14 ноября. Астропортрет дня рождения

14 ноября. Астропортрет дня рождения
Люди, рожденные 14 ноября – имеют совершенно определенную точкузрения на многие вопросы в жизни. Избирательны в своих интересах ивесьма любознательные люди.Рожденные в этот день и месяц часто ведут за собой других людей и бываютмиссионерами. Поэтому для вас очень важно нести ответственность за туистину, которую вы провозглашаете. По жизни надо выра...
Продолжить чтение
176 просмотров

13 ноября. Астропортрет дня рождения

13 ноября. Астропортрет дня рождения
Люди, рожденные 13 ноября, имеют много интересов по жизни, но особенноинтересуются социально-политическими вопросами. Вы всегда имеетеопределенное мнение о том, как все должно быть.Основная проблема рожденных в это число и месяц состоит в том, что вымного внимания и энергии уделяете пониманию себя и развитиюсобственной личности. Потому что внешним ...
Продолжить чтение
254 просмотров