ЗДОРОВЕЕМ ВМЕСТЕ - здоровье начинается с образа жизни

С рабочими практиками и советами-антидепрессантами для всей семьи нас познакомила психолог Людмила Петрановская. «На памяти моего поколения было всяко-разно. В этом смысле не могу сказать, что люди моего возраста сейчас испытывают особенно большое удивление или растерянность. Прежде всего в этой ситуации, непростой и стрессовой для многих, изменивш...

"Мысль вечна. Она не имеет ни начала, ни конца. И на самом деле, ничего другого и не существует" (Шива-Самхита) Я работаю с самой тонкой материей на свете. С той, к которой невозможно прикоснуться, но которая однако формирует всю Вселенную - весь окружающий мир, события, которые с вами случаются, окружающих вас людей и даже вас самих. Я работаю с м...

Раздражение - что это и откуда, как с этим быть. И почему, в конечном счете, раздражение - это хорошо. 1. Это никогда не самостоятельное чувство. Это признак подавленных чувств. Точнее, признак подавленной агрессии в одном из её обличий - вины, обиды, зависти или злости. Если вы не можете себе признаться в наличии подобных чувств, раздражение стано...

 или просто, про нехороших людейТеория проекции и понимание этого механизма является центральной темой в психоанализе. А также в большинстве психологических направлений и в целом ряде духовных учений. "То, что вы видите во мне, это не мое, это ваше. Мое - это то, что я вижу в вас". Или: "Настоящий вы, это то, что вы думаете о других". Или: "Ес...

Материнское чувство вины — едва ли не главное из материнских чувств. Любая, как говорят в психоанализе, «достаточно хорошая мать» получает это чувство по умолчанию, как одну из основных опций материнства, которую практически невозможно выключить или отменить:— отлучила от груди — чувствуешь вину— до сих пор кормишь — чувствуешь вину— твой ребенок н...

 (Первая помощь, если вы пострадали)Вы не лучше чем все остальные люди. Вы не святой, и в этом нет ничего страшного. Вы обычный живой человек.Но никто другой не лучше чем вы. Любая мысль, что вы не заслуживаете любви — неправда.Думать о «лучше» и «хуже» — значит, отдаляться от истины, которая всегда внутри.Сложности случаются. Да, у всех. В то...

Каждый день я вижу детей во взрослых телах, которые выясняют свои теперь уже очень серьезные отношения - с партнёром, с собственными детьми, с работодателями и с самим собой. Бунтуют или смиряются, выстраивают границы или закатывают истерики. И выясняют, выясняют, выясняют, некоторые преимущественно внутри, некоторые, преимущественно снаружи. Часть...