САМОМАССАЖ ШИАЦУ ДЛЯ БОРЬБЫ С УТОМЛЕНИЕМ И УСТАЛОСТЬЮ

САМОМАССАЖ ШИАЦУ ДЛЯ БОРЬБЫ С УТОМЛЕНИЕМ И УСТАЛОСТЬЮ
Весьма успешно массаж Шиацу применяют для борьбы с утомлением и усталостью. В наше время немногие люди просыпаются утром с хорошим самочувствием и ясной головой. Как правило, они ведут здоровую, духовно и социально устроенную жизнь. Однако большинство людей часто недосыпает и, порой, уже через пять лет работы с трудом просыпаются по утрам. Даже люд...
Продолжить чтение
356 просмотров

ВОЗДЕЙСТВИЕ МАССАЖА ШИАЦУ НА ПОЛОВУЮ СФЕРУ МУЖЧИН

ВОЗДЕЙСТВИЕ МАССАЖА ШИАЦУ НА ПОЛОВУЮ СФЕРУ МУЖЧИН
Чтобы предотвратить потерю половой активности следует применять надавливание по методу Шиацу на пояснично-крестцовую область (см рисунок), где находится пояснично-крестцовое сплетение. Легкое надавливание на точки поясничных позвонков и крестца по десять раз в течение трех секунд на каждую укрепляет эти нервы даже у спортсменов некоторых видов...
Продолжить чтение
781 просмотров

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ ТЯЖЕСТИ В ГОЛОВЕ?

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ ТЯЖЕСТИ В ГОЛОВЕ? КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ ТЯЖЕСТИ В ГОЛОВЕ?
При недомогании, плохом настроении, ощущении тяжести в голове, раздражительности причиной, чаще всего, является застой венозной крови в области головы. Это состояние можно устранить, стимулируя приток свежего воздуха с помощью массажа Шиацу.Для выполнения массажа надавливают на область макушки по срединной линии (рис. 18), затем слева и справа. Пос...
Продолжить чтение
403 просмотров