ЗДОРОВЕЕМ ВМЕСТЕ - здоровье начинается с образа жизни

ЗДОРОВЕЕМ ВМЕСТЕ - здоровье начинается с образа жизни

  • Главная
  • Курсы
  • Эксперты
  • Галерея
  • Видеоблог
  • Блог
      • Йога для начинающих
      • Диеты и похудение
      • Восточные практики
      • Восточная медицина
      • Здоровые дети
      • Женское здоровье
      • Здоровая спина
      • Мужское здоровье
      • Массаж
      • Самомассаж
      • Народная медицина
      • Очищение организма
      • Здоровое питание
      • Секреты красоты
      • Здоровая семья
      • Финансовое здоровье
      • Фитотерапия
      • Беременность и роды
      • Чай и церемония
      • Вода и жизнь
      • Арт-терапия
      • Психология
      • Цигун для здоровья
Категории
Метки
Авторы
Подписаться на блог
Отписаться от блога
Настройки
Войти
Если вы здесь новичок, то нужна Регистрация
  • Забыли имя пользователя
  • Сброс пароля
Подписаться на эту запись Отписаться
Печать

Как сформировать ровную осанку (беседа с Гарценштейном)

Йога Здоровая спина Восточные практики Общие
Редактор Алёна Прокопенко
20.11.2019
997 просмотров
Как сформировать ровную осанку (беседа с Гарценштейном)

К концу дня рост человека может уменьшиться до полутора сантиметров. Ведь наш позвоночник все время амортизирует за счет естественных изгибов. То, как мы стоим, ходим, сидим, формирует изгибы позвоночника и, соответственно, нашу осанку. Чтобы она была правильной и ровной, нужно понимать, что влияет на нарушение её построения. В этой беседе с Леонидом Гарценштейном, автором методики йога-терапии позвоночника, смотрите о простых истинах, которые нужно знать о своем позвоночнике. Полезные советы для тех, кто большую часть времени сидит за рабочим столом. Как расслабить мышцы спины и убрать нагрузку с поясницы. Как дышать и улучшить насыщение своего организма кислородом. Как развивать своё тело в соответствии с тем, что нужно человеку для жизни.

Tweet
Share on Pinterest
1
Метки:
здоровая спина йога осанка
ВОСТОЧНЫЕ ПРАКТИКИ И НАУКА. КАК ПРИГОТОВИТЬ ЭЛИКСИ...
Целительный цигун для спины

Об авторе

Редактор Алёна Прокопенко

Редактор Алёна Прокопенко

Последние записи автора
Больше записей автора
22.04.2020 Випассана как погружение в реальность
22.04.2020 ДЕТКИ В КЛЕТКЕ. ДОМАШНИЙ РЕЖИМ ПО НОВЫМ ПРАВИЛАМ
05.04.2020 ЭФИРНЫЕ МАСЛА ОТ ГРИППА И ПРОСТУДЫ

Читайте также:

Короткий комплекс цигун для позвоночника

Общие

Целительный цигун для спины

Общие

Упражнения от сутулости. Комплекс для осанки и здоровой спины на 20 минут

Общие

Могут ли йога, тайчи или массаж помочь людям с хронической болью в спине? Взгляд науки

Общие

Естественная подвижность позвоночника

Общие
 
  • Комментарии
  • Komento комментарии

Комментарии

Нет комментариев. Будь первым, кто оставит комментарий.
Уже зарегистрированы? Войти на сайт
Гость
28.01.2021
Если хотите зарегистрироваться, заполните форму ниже.

Комментарии (0)

Здесь ещё нет оставленных комментариев.

Оставьте свой комментарий

  1. Добавление комментария от гостя. Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт.
Background
Вложения (0 / 3)
Share Your Location

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://vmeste365.com/

direct link

Юридическая информация

ООО «ВМЕСТЕ»
ОГРН 1173668043053
ИНН 3664230310
Карта сайта

Кабинет клиента

  • Подписки на курсы

Контактная информация

vk
instagram
facebook
youtube

 

 

Отдел продаж:

8(903)8511200
info@vmeste365.com

Правовая информация

  • Соглашение об обработке персональных данных
  • Снятие ответственности за причинение вреда здоровью
  • Договор оферта
  • Платежи. Оплата банковской картой онлайн
  • Гарантии безопасности
  • Безопасность онлайн платежей

Принимаем оплату с платежных систем:

sopsobi oplaty

ЗДОРОВЕЕМ ВМЕСТЕ - здоровье начинается с образа жизни © 2021. Правовая информация
Login
 Facebook  Google

Регистрация
Забыли логин? / Забыли пароль?