История цигун

eirWdk1mg1A
 Сергей Никишин об истоках цигун и пяти этапах его развития. Связаны ли практики цигун с Книгой Перемен и увеличивается ли энергия практикующего вместе с ростом его доброты? Что возникло раньше: динамические телесные упражнения или медитации тихого сидения? Как связан цигун с боевыми искусствами? Какая взаимосвязь между буддизмом и цигун? Каки...
Продолжить чтение
261 просмотров

Вопросы для диагностирования состояния стихии Земли в Вашем организме

Вопросы для диагностирования состояния стихии Земли в Вашем организме
Хорошо ли чаще всего я чувствую себя в своем окружении? Доволен ли я своей кожей? Чувствую ли я, что меня любят и принимают, или меня не любят и не понимают? Получаю ли я столько внимания, сколько хочу? Умею ли я сострадать? Приходят ли ко мне люди, чтобы поделиться своими проблемами, или я занят только своими делами? Я скорее добродушен, чем требо...
Продолжить чтение
199 просмотров

Могут ли йога, тайчи или массаж помочь людям с хронической болью в спине? Взгляд науки

Могут ли йога, тайчи или массаж помочь людям с хронической болью в спине? Взгляд науки Могут ли йога, тайчи или массаж помочь людям с хронической болью в спине? Взгляд науки
Фибромиалгия является состоянием, которое вызывает сильные скелетно-мышечные боли, наряду с нарушением сна и проблемами с памятью. Название этого заболевания происходит от сочетания латинских и греческих терминов, в том числе фибро — фиброзная ткань, мио — мышцы и алгия, что означает боль. Врачи часто связывают фибромиалгию с артритом, и заболевани...
Продолжить чтение
305 просмотров

Астропрогноз на неделю с 16 по 22 сентября 2019

Астропрогноз Астропрогноз на неделю с 16 по 22 сентября 2019
Я, Наталья Гарбузова , астропсихолог, кармический астролог и ведический нумеролог, предлагаю вашему вниманию рекомендации по движению энергий на неделе с 16.09 по 22.09. Итак, начинается новая неделя и эта неделя открывает нам новые возможности для более глубокого и детального анализа своих частей, ролей, субличностей и т.д. В связи с этим, я хотел...
Продолжить чтение
194 просмотров

Просто о йоге

ПРОСТО О ЙОГЕ ПРОСТО О ЙОГЕ
Преподаватель Аштанга Виньяса йоги и Хатха йоги Денис Перунов о том, как начать заниматься йогой и научиться слышать себя. «ПРОСТО О ЙОГЕ» Денис Перунов - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=_Rr6VoxC8RI
298 просмотров

Йога в гамаках. Что это такое?

Йога в гамаках. Что это такое? Йога в гамаках. Что это такое?
Введите какой-нибудь текст...
298 просмотров

Утренний энергетический самомассаж

liza_LI1647_Massage_1_Утренний энергетический самомассаж Утренний энергетический самомассаж
С помощью этого самомассажа можно моментально поднять общий тонус нервной системы, пробудить к работе все внутрненние резервы.  
336 просмотров

Китайская дыхательная гимнастика цзяньфэй для похудения

Цигун Китайская дыхательная гимнастика цзяньфэй для похудения
Эффективная дыхательная гимнастика цзяньфэй — всего три упражнения для похудения и для восстановления нервной системы. Что привлекает в этой методике? Во-первых, она исключительно простая и не отнимает много времени. Во-вторых, эту гимнастику можно выполнять в любых условиях: дома, в офисе или на природе. В-третьих, она дает возможность спокойного ...
Продолжить чтение
379 просмотров

Пять составляющих техники Тайцзицюань стиль Удан

Тайцзицюань Пять составляющих техники Тайцзицюань стиль Удан
1. Толкающие руки Практиковать Толкающие руки с партнером, это лучший способ тренировки Пяти Стратегий и Тринадцати Тактик. Эта практика развивает чувствительность рук и дает возможность предугадывать намерения наших оппонентов, улучшает реакцию. Практика Толкающих рук не предназначена для сражения, хотя она связывает стратегию боя и тактики с прак...
Продолжить чтение
226 просмотров

Стихия Дерева в китайской медицине

Стихия Дерева Стихия Дерева в китайской медицине
 Сила Дерева проявляется утром на востоке, в рождении и в любом начинании, в свежести ветра, весной. В китайской традиции стихии образуют цикл. Дерево — первая стихия цикла. Ее называют «молодой Ян». В организме человека Дерево проявляет себя в Печени и Желчном Пузыре, в мышцах и сухожилиях, в глазах и слезной жидкости. Печень и Желчный пузырь...
Продолжить чтение
320 просмотров

Здравствуйте, меня зовут Александр, и я - Тайцзюк

Тайцзицюань Здравствуйте, меня зовут Александр, и я - Тайцзюк
Здравствуйте, меня зовут Александр, и я - Тайцзюк. Люди говорят, что это неизлечимо и на всю голову жизнь. Эта болезнь пришла к нам из Древнего Китая, в котором, как известно, на шее каждого половозрелого человека висело по десять карапузов, и при любой подвернувшейся возможности уважающий себя благородный муж уходил от такого материального богатст...
Продолжить чтение
332 просмотров

«Тайский массаж» Алексей Зиновьев

Тайский массаж
Удивительно красивый видеоролик, показывающий мастерское владение тайским массажем. Искусство классического тайского массажа формировалось под влиянием древней культуры Китая и Индии и приобрело нынешний вид благодаря долгой практике, наблюдению за природой человеческого тела, методом проб и ошибок создавая чёткую систему оздоровительной терапии. О...
Продолжить чтение
356 просмотров

Ушу для мальчиков

Ушу для мальчиков Ушу для мальчиков
Недавно я написала статью «Ушу для девочек – что важно знать!», адресованную родителям и тренерам девочек. Сегодня хотелось бы поговорить про мальчиков. Что должны знать и учитывать взрослые, отдавая мальчика на ушу? Что оно может дать их ребенку? И какова в этом роль родителей и тренера? Представим, что перед нами стоит мальчик пяти лет. Конечно ж...
Продолжить чтение
227 просмотров

Ушу. А женское ли это дело?

Ушу. А женское ли это дело? Ушу. А женское ли это дело?
У меня часто спрашивают, почему я решила заниматься ушу и что может найти для себя в боевых искусствах девушка. Ведь быть воином – это в первую очередь прерогатива мужчин. И каждый раз, отвечая на этот вопрос коротко и лаконично, как и следует отвечать в интервью, я осознаю, что на самом деле все гораздо глубже. И в этот статье речь пойдет именно о...
Продолжить чтение
217 просмотров

Время пришло

Ушу Время пришло
Меня давно посещала идея начать делиться с людьми своими мыслями, переживаниями, знаниями и накопленным опытом. Было несколько попыток, которые вылились в небольшие рассказы, истории из моей жизни. Но теперь, видимо, пришло время упорядочить и начать передавать людям то, что накопилось во мне и начинает обретать некую форму. Чтобы было понятно, с к...
Продолжить чтение
275 просмотров

Ушу для девочек что важно знать!

Ушу для девочек Ушу для девочек
Сегодня я бы хотела осветить тему занятий ушу для девочек, что должны знать как родители, так и тренеры, занимающиеся с девочками всех возрастов. Все нижесказанное – мои выводы, к которым я пришла за 11 лет тренерской работы в смешанных группах всех возрастов, а также прочувствовала на своем личном спортивном опыте. Все мы понимаем, что девочки и м...
Продолжить чтение
233 просмотров

Ци, или Жизненная сила

Ци — это китайское название жизненной энергии, или жизненной силы. Японцы обозначают ее термином Ки, а в Йоге она называется Праной . Понятие жизненной силы, циркулирующей в воздухе, растениях, животных и в человеческом организме, существовало уже в самых древних культурах. Это и есть энергия, которая обнаруживается во всех формах материи и концент...
Продолжить чтение
300 просмотров

Представление о меридианах и каналах в китайской медицине

Меридианы — это каналы, по которым течет Ци , или жизненная энергия. Те места, где можно почувствовать этот поток энергии, называют точками акупрессуры или акупунктуры.Традиционная китайская медицина рассматривает меридианы как сеть, связывающую внутреннее и внешнее: внутренние органы и поверхность тела, ткани и дух, Инь и Ян , землю и небо. Эта си...
Продолжить чтение
601 просмотров

Китайские представления о внутренних органах человека

Китайские представления о внутренних органах и тканях человека отличаются от принятых на Западе. Это отличие обусловлено прежде всего тем, что китайская культура не разделяет тело и душу. Китайская медицина утверждает, что в дополнение к чисто физическим функциям каждый орган обладает эмоциональной, ментальной и духовной функцией. Душа и разум суще...
Продолжить чтение
420 просмотров

Рейки. Занятия на природе

У многих сложилось впечатление, что рейки сводится к сеансам исцеления путем наложения рук. Немногие допускают возможность практики медитации, кругов рейки и даже онлайн посвящений и общения. И гораздо меньше тех, кто обнаружил присутствие рейки в повседневной жизни… Это проявляется как поток, пространство, отношение, состояние… Такое рейки невозмо...
Продолжить чтение
202 просмотров